Prekomerna težina može da ostavi velike posledice po zdravlje i izazvati bolesti poput dijabetes, bolesti jetre, srca i zglobova.
Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma, ali ne strogim dijetama!
Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (jaja i riba), uključiti bilo kakvu fizičku aktivnost.
Kumin je odličan u podsticanju mršavljenja jer ubrzava metabolizam, sprečava zadržavanje tečnosti u telu i pomaže da zdravo izgubite na težini.
Sastojci: 1 kašičica kumina, pola kašičice rendanog korena đumbira, sok od pola limuna, 2 kašike vode.
Priprema: Prokuvajte vodu i dodajte kumin i đumbir. Kuvajte sastojke 5 minuta na niskoj temperaturi i zatim ohladite. Na kraju dodajte limunov sok.
Primena: Uzmite jednu kašiku 20 minuta pre svakog obroka i za samo mesec dana ćete skinuti i do 5 kilograma.
Uporedo sa tim, napitak će ojačati imunitet jer je odličan za borbu protiv virusa i bakterija, dok vas limun snabdeva vitaminom C.
Napomena: Pre upotrebe ovog prirodnog leka konsultujte se sa lekarom.
Izvor: Kućni lekar/Espreso
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!