Vinsko sirće pravi se fermantacijom crvenog vina, a pored odličnog ukusa ima i brojne benefite po zdravlje, piše Lovesensa.
Sirćetna kiselina koje vinsko sirće sadrži uspešno pomaže kod smanjenja nivoa šećera u krvi. Zato se često preporučuje dijabetičarima, a dokazano je da vinsko sirće smanjuje glikemijski indeks obroka za 30 odsto.
Antikosidanti u vinskom sirćetu i sirćetna kiselina sprečavaju infekcije i oštećenja kože. Istraživnja dokazuju da antioksidant resveratrol koji se nalazi u vinskom sirćetu pomaže u prevenciji raka kože, odnosno melanoma.
Naučna ispitivanja dokazuju da je vinsko sirće efikasno i u borbi protiv gojaznosti. Ono pomaže da brže sagorimo masne naslage, smršamo i regulišemo apetit.
Antioksidansi kojima je bogato vinsko sirće uspešno se bore protiv slobodnih radikala i pomažu u sprečavanju hroničnih oboljenja.
Čestim konzumiranjem vinskog sirćeta smanjujemno rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, regulišemo holesterol, upale i visok pritisak, a samim tim jača se i zdravljesrca.
Vinsko sirće možete koristiti u pripremanju različitih marinada, kao preliv za salatu i u pripremi raznih jela, od povrća do mesa.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila