Najbolje tačke za svakodevnu akupresuru
He Gu – Dolina spajanja – LI 4
Ovu tačku možete pronaći između palca i kažiprsta. Stimulisanje ove tačke smanjuje stres, glavobolju i bol u vratu. Može izazvati kontrakcije, te se ne preporučuje trudnicama.
Kažiprstom i palcem snažno pritisnite oblast između palca i kažiprsta druge ruke.
Masirajte 2–3 minuta obe ruke.
Pročitajte još:
Nei Guan – UNUTRAŠNJA KAPIJA – PC 6
Odmerite širinu tri srednja prsta od linije ručnog zgloba između dveju velikih tetiva ruke. Pritisnite palcem udubljenje između tetiva i snažno masirajte obe ruke 3–5 minuta dnevno.
Stimulacija ove tačke može pomoći u smanjenju osećaja anksioznosti, istovremeno ublažavajući mučninu i bol.
Zu San Li – Tri milje noge – ST 36
Ova tačka se nalazi četiri prsta ispod kapice kolena, širina jednog prsta sa spoljne strane tibije, nađite malo udubljenje u tom delu. Pritisnite i snažno masirajte.
Stimulacija ove tačke može pomoći u jačanju imuniteta, harmonizaciji energije u telu, boljoj probavi, itd... Za ovu tačku se kaže da je magična.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!