Tačka na ruci He Gu (LI4) se koristi za ublažavanje stresa, glavobolju, zubobolju i bol u vratu.

Pročitajte još:

Kineska tradicionalna medicina: 5 pravila ishrane za dug život i odlično zdravlje

Ova tačka se nalazi između palca i kažiprsta. Pri akupresuri se masira umerenom jačinom 4-5 sekundi da bi ublažila bol u glavi, vratu ili zubu

. Dišite duboko i opustite se dok masirate ovu regiju. Možete sami sebe masirati ili otići kod stručnjaka akupresure.

Masiranje ove tačke na ruci je vrlo popularno u kineskoj tradicionalnoj medicini. Izbegavajte masiranje tokom trudnoće.

Izvor: Lovesensa