Moćna snaga tigra, lakoća i gracioznost jelena, smirenost medveda, spretnost i umešnost majmuna, kao i veština leta ptice osobine su koje Wu Qin Xi pokušava da prenese u svom sistemu treninga.

Wu Qin Xi (Vu Ćin Ši - igra pet životinja) ćigong razvio je Huo Tuo, lekar istočne Han dinastije iz perioda 25-220. godine. Ovaj sistem treninga imitira pokrete pet različitih životinja - tigra, jelena, medveda, majmuna i ptice uz kombinaciju Tu Na (umetnost kontrole daha) i Dao Yin (pokretanje ekstremiteta i vođenje ćija u telu) sa teorijama o organima, energetskim meridijanima, kanalima, ćiju i uz poštovanje principa tradicionalne kineske medicine (TCM). Pokreti Wu Qin Xi ipak nisu ograničeni na puko imitiranje pokreta ili ponašanje životinja, već pokušavaju da prenesu pre svega duh kretanja i prirode ovih životinja.

Rezultati naučnih studija pokazali su da ovaj sistem može aktivno da utiče na fiziološke funkcije čoveka, prirodu i stanje uma. Stoga se, nakon perioda stalnog vežbanja, poboljšaju funkcije kardiovaskularnog i respiratornog sistema kao i pokretljivost, pojačava snaga zglobova i stiska ruke, dok psihološko stanje i samopouzdanje dobijaju na snazi.

Na seminaru koji će biti održan 25. novembra 2012. godine biće obrađen kompletan sistem Igre pet životinja po programu Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga u realizaciji instruktora Ćigong saveza Srbije. Predavač će biti Sjang Hanping, profesor ćigonga na Vuhanskom Institutu za fizičku kulturu i profesor Kineske asocijacije zdravstvenog ćigonga. Seminar će se održati u Resavskoj br. 35 a broj mesta je ograničen. Sve informacije o seminaru i prijavi možete dobiti putem e-maila [email protected] ili telefonom 062/ 806 19 88.