U domu je uvek sjajno imati prirodnu apoteku sačinjenu od lekovitih biljaka, a sada vam donosimo poznat recept sa Tibeta koji je prilagođen našim uslovima.
Ova "tibetanska smesa" koristi se za čišćenje organizma, ali pomaže i u smanjenju rizika od hipertenzije (visok pritisak), podstiče zdravlje srca i predstavlja imunitetski štiti za ceo organizam. Pravi se vrlo jednostavno, a potrebno vam je:
- 100g suvih cvetova kamilice
- 100g kantariona
- 100g svežeg smilja
- 100g pupoljaka breze
Priprema:
Kada pomešate sve biljke, usitnite ih i čuvajteu teglici, a onda dva puta dnevno kuvajte čaj - pre spavanja i ujutru 20 minuta pre jela. Jednu kašiku dobijene mešavine prelijte sa 1/2 litra ključale vode. Ostavite da odstoji par minuta, a onda procedite. Možete zasladiti napitak sa jednom kašičicom meda.
Važno je da biljke koje koristite berete u pravo vreme, odnosno kantarion i kamilicu na početku cvetanja, pupoljke breze u periodu bubrenja upljanja, a smilje tokom cvetanja.
Napomena: Pre upotrebe prirodnih lekova konsultujte se sa svojim lekarom
Izvor: Sensa
