Sastojci:
- 2 jabuke srednje veličine
- 3 stabljike celera
- 1 krastavac
- izrendan đumbir (koren 2,5 cm)
- pola limuna s korom (možete je izrendati)
- 1 limeta s korom (možete je izrendati)
- 150 g peršuna
- 60 g spanaća
Priprema: Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i obradite u sokovniku ili blenderu.
Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem.
Pored toga, ovaj napitak deluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju. Ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.
Izvor: Stvarukusa
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva