Dr Alan Hirš, čuveni američki dijetolog, dao je listu mirisa koji ne samo što umanjuju apetit, nego nam i smanjuju želju da pojedemo nešto slatko.
Poješćete manje hrane i osećaćete se sitim, ako tokom obroka imate na svom stolu upaljenu sveću, na koju ste kapnuli nekoliko kapi jednog od ovih aromatičnih ulja. Ako nemate aromatična ulja, udišite mirise svežeg voća i začina.
To su:
1. vanila
2. grejpfrut
3. anis
4. biber
5. mirođija
6. zelena jabuka
7. nana
8. banana
9. ruža
10 lavanda
Sladunjavi, cvetni parfemi, na isti način deluju na naše čulo mirisa, smanjujući nam apetit.
Doktorka Svetlana Berežnaja, dijetolog, dopunjava ovaj spisak:
11. aroma kamilice
12. geranijuma
13. Ilang-ilanga (cvet cvetova
14. pačuli
Izvor: Prirodna medicina
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!