Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lekovita energija šume: da li znate šta je shinrin-yoku ili šumsko kupanje?

Od davnina se boravak u prirodi povezivao sa isceljivanjem, a danas kao da smo zaboravili da nam je obližnji park ili drvo blizak saveznik protiv stresne svakodnevice. Vratimo se prirodi i otkrijmo zašto bi svako od nas trebalo ...

  Izvor: Nikola Marinković

Buda je pronašao prosvetljenje ispod drveta, a Isak Njutn otkrio je teoriju gravitacije sedeći pod stablom jabuke. Drveće nam pomaže da se koncentrišemo i da se odmah bolje osećamo jer poboljšava naše psihofizičko stanje na najnežniji način.

Kada smo okruženi visokim zelenim krošnjama koje paraju nebo, naše se disanje produbljuje, osećamo se mirnije i uzemljenije, a naša čula postaju potpuno zaokupljena mirom. Japanci su ovakve senzacije prozvali shinrin-yoku ili šumsko kupanje.

Kupajte se u šumskim hamamima Srbije: kako leči šumska medicina

„Šumsko kupanje predstavlja tihu šetnju kroz šumu dok svim čulima upijamo prirodu oko sebe, njene zvukove, mirise, boje i živahnu bioraznolikost", navodi dr Gorana Isailović, predsednica Medical SPA asocijacije Srbije. „U Japanu je shinrin-yoku uobičajena metoda u preventivnom programu zdravstvenog i medicinskog SPA turizma, pa Japanci sa uputom koji im je prepisao njihov lekar mogu otići na terapiju udisanja šumskog vazduha."

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj