Kako bi pripremili fini ručak za 2 do 3 osobe evo sastojaka koji će vam biti potrebni.
Sastojci (za 2-3 osobe):
- 150 do 200 g kuvanih leblebija
- 2 čena belog luka, zgnječena
- pola kašičice mlevene crvene paprike
- čili papričica u prahu, po želji
- 3 kašike jogurta
- 2 crvene paprike, prepolovljene i očišćene od semenki
- 2 narandžaste paprike, prepolovljene i očišćene od semenki
- 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja (ne više, pola kašike za papriku, a pola za kus kus)
- 150 g kus kusa
- 300 ml vode
- svež peršun, nekoliko listova žalfije
Priprema:
Zagrejte rernu na 190 stepeni. Stavite u mikser leblebije, beli luk, mlevenu crvenu papriku, čili i jogurt pa dobro izmiksajte. U pleh za pečenje rasporedite paprike i napunite ih nadevom od leblebija. Poprskajte maslinovim uljem i začinite biberom. Pokrijte folijom i pecite oko pola sata.
U međuvremenu prelijte kus kus vodom koja je proključala. Promešajte ga i pustite da odstoji 10 minuta. Dodajte naseckano bilje i ulje pa opet promešajte. Po želji možete dodati limunov sok i nanu. Na tanjiru poslužite kus kus i papriku nadevenu leblebijama.
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila