Komunikacija je ključna u intimnim odnosima i pomaže kada svesno održavamo plamen ljubavi. Postoje stvari za koje posle izvesnog vremena mislimo da se podrazumevaju. Ipak, ne treba da zaboravimo da svi govorimo različitim jezicima ljubavi i da je važno svakog dana biti posvećen svom odnosu kako bi on opstao.

12 stvari koje treba češće da govorite svom partneru:

1. Da želite da im olakšate život

Uspešan odnos nastaje kada dvoje nezavisnih, emocionalno stabilnih ljudi odluče da žele da pomognu jedno drugom da žive najispunjenije moguće živote. Jedan od načina da to saopštite je da kažete bilo koju varijaciju "Želim da ti pomognem na bilo koji način na koji ja to mogu“, „Kaži mi kako se osećaš, jer možda mogu da učinim nešto i olakšam ti” ili “Da li postoji nešto što mogu da uradim da te rasteretim ili da ti pomognem?”
Čak i nešto tako jednostavno kao što je odlazak na hemijsko čišćenje može imati merljiv uticaj na nivo stresa u određenom danu. To ne znači da treba da postanete partner asistent ili štakaali pokažite spremnost da zaista pomognete kad treba.

2. Da želite da nastavite da se zabavljate sa njim/njom – zadržite zajedničke sastanke

Samo zato što ste već u vezi ne znači da ćete prestati da se zabavljate. Bilo da je to unapred isplanirano ili (još bolje) iznenađenje, izvođenje partnera na sastanke će razgorevati žar bliskosti.
Pri tome, ne moraju to da budu uvek ni usko gledano samo romantični sastanci. Isplanirajte zabavne zajedniče aktivnosti tokom kojih ćete stvarati zajedničke uspomene.

3. Da volite da budete u njihovom društvu

Mnogi ljudi pretpostavljaju da samo zato što su u vezi sa nekim, njihov partner zna da ovaj uživa u njihovom društvu. Jednostavna rečenica poput “Sviđa mi se kada smo zajedno” ili “Super mi je kada te vidim” može da zagreje nečije srce.

4. Da želite da znate kakav im je bio dan

Kamen temeljac odnosa je komunikacija o svakodnevnim stvarima. Možda se ništa posebno nije desilo tog dana ali vaše interesovanje za to kako je partneru protekao dan pokazuje iskrenu radoznalost za život partnera. I naravno, kada ga pitate kako mu je prošao dan, saslušajte ga do kraja, postavljajte otvorena pitanja – budite empatičan slušalac.

5. Kažite im šta oni unose u vaš život

Verovatno ste u vezi sa svojim partnerom jer vam se sviđaju i na neki način donose vrednost vašem životu. Recite im to!
Na primer:
"Zato što si takav (osobina karaktera), ja stalno osećam (ono što osećate) u našoj vezi. I hvala ti na tome."
„Zato što si tako otvoren i pokazuješ mi ljubav, osećam se sigurno i voljeno.”
„Zato što si tako fokusiran i posvećen, osećam da me stalno podstičeš da i ja idem napred.”
Ako ono što donose u vaš život nije odmah očigledno, odvojite vreme da zapišete nekoliko ideja, a zatim se posvetite tome da im kažete šta ste smislili u narednih nekoliko dana.

6. Da podržavate njih i njihove odluke

Vaš partner želi da se oseća kao da ste na njegovoj strani (barem većinu vremena). Na primer, možete im reći: „Bio si u pravu/okej je da to uradiš/slažem se sa tvjom odlukom“, tokom vaših razgovora pokazuju im da igrate za isti tim.

7. Da ih smatrate privlačnim

Opet, deluje da se podrazumeva da kada ste nekim očigledno vas je i privukao nekim svojim osobinama i karakteristikama. Ne zaboravite da naglas to i izgovorite kao što ste to činili i na početku veze.

8. Da su vam privlačni i njihovi životni izbori

Izbori vašeg partnera u vezi su sa ti ko su oni na dubljem nivou. Primećujući te izbore i verbalizujući svoju zahvalnost, osećaće se viđeno i voljeno.
Na primer: “Divim ti se sto svako jutro ustaješ i pre posla ideš na trening, baš se vide rezultati.”

9. Da su prioritet

Lako je dozvoliti da vaš partner postane manji prioritet na vašoj listi kada sa “želim” pređete na “imam”. Recite im koliko su vam važni i koliko vam je važna vaša veza.

10. Da ih cenite

Ne uzimajte svog partnera zdravo za gotovo. Recite im: „Tako mi je drago što si moja devojka/žena/partner. Ponekad te vidim iz daljine i pomislim: “Kako lepa žena, a onda vidim da si to t ii srećan sam što se već zabavljamo.”

11. Da ti je žao

Neizbežno je da ćete zabrljati. Uvek se izvinite i zatražite oproštaj.

12. Da ih volite

Ova mala fraza ne može biti izgovorena dovoljno često. Recite to kada se probudite, pre nego što odu na posao, putem poruke dok ste razdvojeni nakon što se poljubite i pre nego što odete na spavanje.

Izvor: Sensa