Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako da vodom sperete negativnost i očistite auru: probajte čudesnu meditaciju pod tušem

Meditacija tokom tuširanja je izvrstan način da se vratimo svojim telima i bez osuđivanja naučimo da nam bude prijatno u našoj koži!

  Izvor: Foto: Shutterstock

kako-da-vodom-sperete-negativnost-i-ocistite-auru-probajte-cudesnu-meditaciju-pod-tusem1
Izvor: Foto: Unsplash/ Seth Doyle

Tuširanje i čišćenje aure

Zapravo vreme tokom tuširanja je savršeno vreme za stvaranja rituala osvešćenosti i uključenje aktivne meditacije u vašu dnevnu rutinu.

Meditacija tokom tuširanja je izvrstan način da se vratimo svojim telima, doslovno, i bez osuđivanja naučimo da nam bude prijatno u našoj koži, otelotvorimo sadašnji trenutak i uživamo u jednostavnom zadovoljstvu kakvo je tuširanje.

Tuširanje je takođe izvrsna metafora za ispiranje prošlosti i pročišćenje uma, otkrivanje prirodne čistoće gole i otvorene svesti koja je uvek prisutna samo je ponekad prekrivena prljavštvinom koju usput pokupimo.

Čudesna mantra koju treba da izgovorimo kad smo pod stresom: ponavljajte ove reči sve dok ne osetite promenu

Tuširanje može duboko pročistiti auru – možda negativni joni koje stvara tekuća voda, a za koje je objavljeno da imaju za zdravlje bitne pogodnosti ili je možda do dubokog čišćenja tekuće vode kroz etersko polje. U svakom slučaju, tuširanje može biti izvrsno, a izvrsno je vreme da svu svest usmerite u sadašnji trenutak i primite sve blagodati koje osvešćeno tuširanje može imati.

Lako je tokom tuširanja misliti na milion stvari, iskoristiti tih par minuta za planiranje dana ili razmišljanje o prošlim događajima, ali meditacija pod tušem nije ovde da ponesete sve sa sobom u tuš kabinu, nego jednostavno da se tokom tuširanja, samo tuširate.

Vežbanje kako biti u potpunosti povezan sa sadašnjim čulnim iskustvom onoga što radite i ništa više.

Izvor: Udahni

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj