U vremenu kada nas naslovne strane dnevnih novina obasipaju naslovima punim panike, a fotografije prikazuju lica biznismena i političara iz čijih se očiju iščitava zebnja, teško je zadržati pozitivan pogled i motivisanost za postizanje pozitivnih ciljeva. Možda upravo sada skupljate snagu i pozitivne misli za početak novog radnog perioda i pitate se otkud ja s ovakvim uvodom, ali upravo je sada pravo vreme za pregrupisanje snaga.

To možda bude podsticaj da se nakon završetka odmora prvi put srećno vratite na svoj posao koji se zove život. Uzimajući vreme za odmor, ljudi često beže od svog života. Na godišnjem žele da zaborave sve - posao, zadatke, probleme, i to sve zato što se uz pomoću tog privremenog zaborava odmore. No, baš kad im top red kraj odmora i uspe, sledi povratak u svakodnevicu koja ih ohladi brže od hladnog tuša.

Aakaash Mudra: zamenite negativne emocije pozitivnim...

Niste pogrešili ako ste za vreme odmora uzeli vreme za sebe, promenili okolinu, primili novu energiju i inspiraciju, stekli nove prijatelje. Međutim, bilo bi dobro da ste u vremenu u kom ste promatrali novo okruženje tražeći mir i zaborav, hrabro osmotrili i šta ste postigli, kao i kuda želite dalje. Ako ste propustili da to učinite, ni sada nije kasno. To je vežba koja vam može koristiti i za vikende, slobodne dane, za vreme u kom se vozite kući s posla. Bilo koji slobodni trenutak možete iskoristiti za širi pogled na svoj život.

Vreme u kom ne morate da radite ništa, drugim rečima, ne morate nužno provesti ne radeći ništa. U dnevnom žrvnju stresa često jednostavno preživljavamo nemajući snage ni volje da dignemo glavu, osmotrimo i preispitamo smer kojim se možda i nesvesno krećemo. Baš poput plivača, ako plivamo trudeći se samo da to radimo što brže, što lepšim stilom kraula, zamahujući rukama i dišući u pravilnom ritmu - naša glava biće većinu vremena pod vodom i nećemo videti držimo li dobar smer.

Ispunite dom pozitivnom energijom pomoću plamena sveće...

Ako smo u bazenu, onda su nam linije iscrtane po dnu, a međe staze su na površini bazena. Međutim, život je poput plivanja na otvorenim vodama. Upravo zato je slobodno vreme idealno jer, osim što možemo da predahnemo, možemo i da ocenimo smer svog kretanja.

Kao što smo u drugim tekstovima naglašavali, osim što je bitno odabrati smer pozitivnim mislima i odlukama, važno je imati i dovoljno pozitivne energije koja će nam biti vetar u leđa pri realizaciji. Zato, čim vas uhvati strah ili odustajanje, obnovite energiju nekom od energetskih vežbi koje svakodnevno izvodite.

Okupljajte oko sebe pozitivne ljude. Vaši prijatelji pomoći će vam da sagledate probleme. Jedan prijateljski savet ili stav pozitivne osobe pomoći će vam mnogo više nego sto saveta čoveka koji je negativistički i destruktivno nastrojen. Držite se ljudi koji manje pričaju, a više rade. Ima ih puno, ali su tiši. Oni neće biti skloni da svaku drugu rečenicu započnu sa ja, moje mišljenje je i slično tome.

Ta pozitivna i "svetlosna" mreža ljudi pomoći će vam da ne budete svako u svom mehuriću u kom se borite za opstanak. Naime, kad je čovek pod stresom, osamljuje se i na taj način zapravo pogoršava svoje stanje. Ako razmislimo o razlogu zbog kog su ljudi počeli da se ujedinjavaju, od prvobitnih zajednica do današnjih država ili kompanija, bilo je to okupljanje oko neke ideje i činjenica da smo zajedno jači.

Sedam magičnih reči: aktivirajte pozitivna stanja u svom biću...

Zašto se onda danas ljudi koji rade na sebi i iz dana u dan ne bi pozitivno povezali i na taj način olakšali prve korake prema boljoj sadašnjosti? U razgovoru sa "svetlosnom" prijateljicom ili prijateljem pronaći ćete konstruktivno rešenje ili smer kojim ćete rešiti problem. Spavaćete znatno mirnije, obnoviti energiju i svežega uma pozitivno dočekati sve izazove.