DUŠA skriva nacrt:
Gledajte na taj kutak kao na fizičku manifestaciju i produžetak svoje duše i srca i rukovodite se samo njihovim šapatom. Nije bitno hoće li konačni ishod biti u skladu sa stilom uređenja ostatka enterijera. Introvertne osobe će verovatno da izaberu skriveno mesto, daleko od očiju ukućana i gostiju, možda i zaštićeno tipi šatorom, baldahinom ili paravanom, dok će otvoreniji tipovi ličnosti rado s drugima da podele pogled na svoje specijalno mesto. Razmislite kako će vama lično biti ugodnije.
Ako imate mogućnosti, obojite zidove, jedan zid ili samo deo zida u neku umirujuću boju, na primer, meku nijansu zelene ili boju vanile. Fototapet s prizorom iz prirode, npr. olistalom šumom ili mirnim morem, takođe bi mogao da stvori prijatnu kulisu za meditaciju. Zidne nalepnice s motivišućom porukom podsetiće vas na ono što vam je u životu bitno i čemu težite svaki put kada sednete na jastuče za meditaciju.
Još jedno pitanje koje treba da osvestite i na koje treba da odgovorite jeste i da li čeznete za tišinom ili mislite da će vam tokom meditacije odgovarati tiha duhovna, klasična ili neka druga muzika. Zvučnu podlogu možete da upotpunite i zvončićima, tibetanskom činijom ili mini gongom. Možete da započnete, na primer, omiljenom duhovnom, self-help ili nekom drugom knjigom, čija će stranica ili dve lagano da vas uvedu u stanje potrebno za meditaciju. Ako pratite kretanje Meseca i cikluse u prirodi, svakako u ovaj kutak dodajte i kalendar s Mesečevim menama. Praćenje promena, njegov „rast i opadanje”, podsetiće vas na to da su usponi i padovi sastavni deo života i da nakon jedne faze obavezno dolazi druga.
MOĆ kristala, sveća i mirisa:
Kristali mogu da podignu energiju mesta i pojačaju snagu namere: na primer, ametist će da nam pomogne da se lakše povežemo sa sopstvenom intuicijom, ružičasti kvarc da otvorimo srce i dozovemo ljubav, labradorit će da nam razjasni misli i spoznaje, citrin će da donese svežu kreativnu energiju, opsidijan će da nas uzemlji, a gorski kristal nam donosi opšti osećaj balansa i usklađenosti sa sobom.
Možda ćete u meditaciji poželeti da zapalite sveću, pa je dobro da njenu boju uskladite s namerom: plava je za mir i harmoniju, crvena za akciju i strast, bela za jasnoću i pročišćavanje, ljubičasta za duhovni napredak, žuta za inspiraciju i kreativnost, narandžasta za radost i uspeh, ružičasta za ljubav, saosećanje i oproštaj, zelena za rast i plodnost, a smeđa za uzemljavanje. Mirisi zapaljenog štapića svetog drveta (palo santo, Bursera graveolens) ili žalfije daju još jednu dimenziju atmosferi tokom meditacije i kontemplacije.
Žalfija će da pročisti sve vrste energija, stoga obratite pažnju na vrstu energije koju potom želite da unesete u prazan prostor. Palo santo će jednostavno da otkloni lošu, a da donese dobru energiju. Ako više volite nežnije mirise bez dima, poslužite se magičnim delovanjem eteričnih ulja: na primer, geranijum podstiče osećaj ljubavi prema sebi, smreka je odlična za zaštitu i pročišćavanje, korijander za otpuštanje negativnih energija, tamjan i mirta za dublju meditaciju, hajdučka trava za povezivanje s intuicijom.
U ovaj prostor možete da stavite i sonu lampu, ili posudicu sa solju da bi se vazduh ispunio negativnim jonima, koji imaju vrlo pozitivan efekat na ljude, kao i miris mora. Ne zaboravite da pre i nakon svake meditacije nakratko provetrite prostor i ispunite ga svežim vazduhom. Dobro održavana i zdrava biljka takođe će da doprinese kvalitetu vazduha, a ujedno će i vizuelno da oplemeni prostor.
Mesto s odrazom vaše energije:
Sveto mesto u vašem domu je mesto i za tarot ili druge karte koje koristite za vizuelizaciju ili otvaranje kanala ka svom višem „ja” kada želite da donesete neke vama važne odluke i sl. Na tom prostoru može da bude i fotografija osobe koja vam je veliki uzor zbog stavova i vrednosti koje zastupa. Tu može da bude i figurica vaše životinje moći (životinja totem), figurice anđela ili replika nekog umetničkog dela koje vas duhovno nadahnjuje. Sve to će da vam pojača fokus i donese jasniju sliku puta kojim želite da idete. Ljudi koji meditiraju, često biraju i crtež mandale zbog njenog balansirajućeg i magičnog delovanja.
Budući da je ovaj kutak samo vaš, neka odražava vaš stil i energiju. Pokušajte intuitivno da osetite koji mu predmeti pripadaju, a koji u vama izazivaju neprijatne emocije – bez njih svakako možete. Takođe, s vremena na vreme ga menjajte, reorganizujte, redovno ga čistite, donosite nove ili uklanjajte stare elemente – u zavisnosti od toga u kojoj ste fazi u životu i gde biste dalje želeli da pođete.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!