"Smeh je duhovno zdravlje. I smeh je neograničen. Dok se smejete, možete vrlo lako da ostavite sve misli sa strane. Za čoveka koji ne može da se smeje, vrata Buddhe su zatvorena. Za mene, smeh je jedna od najvećih vrednosti. Nijedna religija nije o tome mislila. Religije oduvijek insistiraju na ozbiljnosti i zbog toga je čitav svet psihološki bolestan."

Povezane vestiJoga i Pilates<strong>Joga smeha i meditacija uz Vinoda Bhartija</strong>

"Svako zna iz sosptvenog iskustva da se nakon dobrog smeha, smeha iz stomaka, oseća gotovo kao da se istuširao hladnom vodom. Oseća mir, tišinu, svežinu. To vredi i za plač, ali vrlo malo ljudi zna tajnu plakanja jer je se suze još više potiskuju od smeha"
"Smeh je izuzetno zdrava vežba. Neko se smeje, pridružite mu se. Neko je zaigran - ako imate vremena, pridružite mu se."

Povezane vestiDuhovni razvoj<strong>Duhovni učitelj i mistik Osho poručuje: ovo je suština srećne ljubavi i ispunjenog života</strong>

"Milioni ljudi su pokušali da meditiraju i odustali su jer su meditaciju uzeli previše ozbiljno. Religija je zamišljena kao vrlo ozbiljna stvar, ali ona to nije. Čovek treba da razume - barem oni koji su sa mnom - da je religija zaigranost, smeh. Uzmite je lako, tada stvari počinju da cvetaju bez ikakve napetosti. Ne uzimate je lako, činite je teškom."

"Postojanje voli smeh. Možda ste primetili, možda i ne, da je čovek jedina životinja u čitavom postojanju koja je sposobna da se smeje. Smeh je jedino što nas razlikuje od bika, vi niste magarac, vi ste ljudsko biće. Smeh definiše vašu ljudskost i vašu evoluciju. A najbolji smeh je onaj koji se odnosi na vaše sopstvene smešne stvari."

Izvor: Sensa.hr