Slavni Dipak Čopra bio je gost u emisiji doktora Oza, i tom prilikom otkrio izuzetno zanimljiv koncept otklanjanja glavobolje bilo koje vrste. Evo kako možete da se rešite glavobolje kontrolisanjem sopstvenog disanja:
Zažmurite, i ispružite ruke otvorenih šaka na gore. Na nekoliko sekundi se skoncentrišite na disanje. Zatim, usmerite svest ka mestu gde osećate da vam kuca srce, u sredini pluća. Dipak Čopra savetuje da treba da pokušamo da osetimo kucanje srca (i kao osećaj i kao zvuk), da ga analiziramo, i da mu kažemo da uspori.
Zatim, pošto usmerite svest ka vrhovima prstiju, dešava se čudo... Pogledajte snimak (preveden na hrvatski jezik) i koristite se ovom metodom kad god da vam to bude bilo potrebno.
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila