"Svako jutro je vreme za početak života iznova." - rekao je Paulo Koeljo. Jutro je divan deo dana - trenutak kada se Sunce ponovo javlja iznad horizonta, obasjavajući svojim mekim zracima uspavanu zemlju. Sve se budi iz slatkog sna, sve j eponovo nakon noći zaživelo. Ustajemno puni energije i snage da započnemo novi dan i nižemo nove pobede. Nažalost, mnogi ljudi sene bude sa velikim osećajem radosti i zabroravili su koliko je jutro važno i magično, jer se njegova energija oslikava na ceo dan.
Mnogi ljudi nakon buđenja počinju da razmišljaju - "O ne, opet idem na poao; nisam se naspavala, postoji puno problema i obaveza; sve me mrzi..." Ukoliko svako jutreo posmatrate na ovaj način, privlačite negativnu energiju koja vas može pratiti celog dana . Šta ako umestoi kukanja i loših misli sebi kažemo da je ovo najidealnije jutro ikada. Jutro je sjajno zaslanje vibracija Univerzumu i privlačenje sreće - evo kako da to radite!
Postoji jedan magičan jutarnji ritual koji treba uraditi u periodu sat vremena nakoin buđenja. Ne samo da će vam pomoći da se prilagodite talasu čuda i prosperiteta, već će vam pomoći i da se konačno probudite. Pokušajte da to radite svaki dan, neka to postane dobra i lepa navika, a onda će se u vašem životu pojaviti mnogo prijatnih iznenađenja i srećnih misli.
Prvo, ustanite, noge raširite širini ramena, ruke držite na pojasu. Glavu pomerajte napred i nazad, levo i desno. Dok to radite ponavljajte afirmacije za privlačenje sreće i pozitivnih promena. Na primer, "Zračim srećom , nju zaslužujem i privlačim u svoj život!" Počnite da mađšete rukama gore dole. Ovo pomaže da se probudite i aktivirate za ostvarenje ambicija, pa je simboolično vezano sa poljem prosperiteta, karijere ili novca. Dok mašete rukama izgovorite afirmacije za novac ("Obilje ispunjava moj život, dolazi mi novac sa raznih strana"). Zatim počnite da pomerate gornji deo tela levo-desno dok držite ruke na kukovima. Dok to radite govorite afirmacije za otpuštanje negativne energije ("Otpuštam sve što mi više ne sluiži, oslobađam srce za dobe stvari."). Zatim uradite nekoliko čučnjeva i dok radite razmislite kako ste svakog dana za korak bliži svom cilju. Budite zahvalni na tome.
Ovu zanimljivu jutarnju gimnastiku za telo i um možete obogatiti i drugim vežbama, afirmacijama ili meditativnim tehnikama. Koliko ćete dugo raditi vežbe, zavisi samo od vas. Radite onoliko koliko vam prija, ali nakon par dana shvatićete koliko je ovaj ritual čudesan.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!