Ima dana kada se osećamo nesigurno, kada mislimo samo na svoje mane, gledamo se u ogledalu I patimo što nismo kao neko drugi…. Zagledamo svoj stomak i želimo da je manji, posmatramo grudi, priželjkujući da su veće…
Posmatramo svoj celulit i patimo što nismo kao one devojke sa reklama… Sasvim je normalno i u redu da se tako ponekad osećate, jer ne može svaki dan da bude savršen. U redu je dozvoliti sebi da iskažemo negativna osećanja. Ali pazite da ona ne prevagnu, da ne preuzmu kontrolu nad vašim životom i da ne postanete rob svojih slabosti. Vi ste jedinstveni sa svim vrlinama i manama i treba da naučite da volite sebe i da uživate u sebi!
Kad se osetite nesigurno u vezi sa svojim telom, setite se šta sve ono radi za vas svakog dana:
- Ono trči, hoda, pleše, peva, kliza po ledu, skače uvis, preskače konpac, roni u vodi…
- Ima čula uz pomoć kojih možete da osetite ukus i miris najrazličitije hrane i aroma, da čujete cvrkut ptica, šum vode, ljudske glasove i najlepše muzičke note, da oseti dodir kože, nežni kašmir, povetarac u kosi…
- Ima noge koje vas vode na najrazličitija mesta na svetu. One hodaju ulicama, stazama, parkovima, ravnicama, dolinama, planinama, plažama…
- Ima ruke uz pomoć kojih možete da svirate, slikate, vajate, da kuvate, da pišete, da mazite, da zagrlite, da pružite ruku podrške…
- Ima dva mala oka koja vam omogućavaju da vidite najrazličitije boje i nijanse da uživate u suncu, u zelenilu, u moru, u šumi, u gradu, da vidite one koje najviše volite…
- Vaše telo vam omogućava da stvorite nov život!
- Ima srce koje može da voli i da bude voljeno
- Ono vas drži u životu!
Stoga kad pomislite kako vaše telo nije savršeno i kako ga ne volite, setite se šta sve ono radi za vas!
Izvor: Sensa