Samopouzdanje je neophodno za uspeh i sreću. To je ta snažna energija koja nas pokreće da pomerimo panine, peđemo granice i budemo snajbolja verzija sebe. Neophodno je u mnogim aspektima života, kako u ljubavi, tako i u životu, ali, kako kažu psiholozi, kada ga izgubimo u detinjstvu, posle ga je sve teže nadograditi.
Ipak, na sticanju samopouzdanja se radi i moguće je uz odabrane alate postići taj jedinstven osećaj snage. Najvažnije što treba da uradite jeste da počnete da volite sebe. Kada ste se poslednji put pogledali u ogledalo i divili se sebi? Kada ste sebe za nešto pohvalili?
Mnogi ljudi imaju veliku opsesiju da kritikuju sebe, ne shvatajući koliko štete sebi donose na više nivoa kroz samokritiku. Budite nežni prema sebi i život će biti nežan prema vama.
Ljubav i vera u sebe neophodni su i za kreiranje odnosa u poslovnoj i privatnoj sferi. onako kako se ophodite prema sebi, ljudi će to osetiti i početi da se na isti način ponašaju prema vama.
Koliko su važni ljubav prema sebi isamopouzdanje, isticao je i ruski pisac, psihoterapeut i psiholog Vladimir Levi. Ovo su njegove reči:
"... mi sami i samo mi sami određujemo svoju vrednost.
A odnos osobe prema sebi uvek se prenosi na druge ljude, deluje kao sugestija.
Ali samo, naravno, istinski, dubok stav - da osoba JESTE u svojoj pravoj prirodi, a ne ono što želi da predstavi. Onaj ko se iznutra oseća "nižim" od drugih nikada neće postići ni poštovanje ni ljubav. "
Izvor: Sensa