Zorka Ristić

Zorka Ristić

KAKO DA PROVEDETE DAN ZALJUBLJENIH AKO NISTE U VEZI: 7 zabavnih stvari koje će vam doneti sreću i zadovoljstvo

Kako da provedete Dan zaljubljenih ako niste u vezi

3 KORAKA DO BOLJE KONCENTRACIJE: Joga vežbe koje nam pomažu da održimo oštar fokus i visok nivo energije

3 koraka do bolje koncentracije i fokusa uz jogu meditaciju i disanje.

7 JOGA POLOŽAJA KOJI VRAĆAJU SJAJ VAŠOJ KOŽI: Uključite ih u svoju jutarnju rutinu i povratite mladolikost

7 joga položaja za zdravu i blistavu kožu.

4 JOGA POLOŽAJA ZA JAČI IMUNITET: Ove jednostavne vežbe nam pomažu da se oslobodim stresa i tako osnažimo organizam

4 joga položaja za jači imunitet i oslobađanje od stresa.

Recepti i zdrava hr…

8 SMUTIJA KOJE MORATE DA PROBATE: Banane, ovas, lan... uživajte u zdravim kombinacijama svaki dan

8 smutija koje morate da probate izaberite omiljeni.

TAJNA SREĆE JE U NAŠIM RUKAMA: Kako je zahvalnost postala naš najbolji alat za radost i izobilje?

7 načina da vežbate zahvalnost i otvorite vrata sreći.

LOŠE DRŽANJE ALI I RASPOLOŽENJE MOGU BITI UZROK BOLOVA: Oslobodite se napetosti u leđima i ramenima uz joga vežbe

Joga vežbe za bolove u srednjem delu leđa i ramenima.

NAJBOLJE JOGA VEŽBE ZA BOLOVE U DONJEM DELU LEĐA: Izdvojite 15 minuta i posvetite se zdravlju svoje kičme (VIDEO)

Najbolje joga vežbe za bolove u donjem delu leđa samo 15 minuta.