Piling nam pomaže da se oslobodimo izumrlih ćelija kože, ali postoji nešto mnogo delotvornije, ne samo za lepotu nego i za zdravlje. Reč je o suvom četkanju kože. U tu svrhu najbolje je koristiti četke od prirodne dlake, ne previše grube. Paktično je da ima dužu dršku, kako biste lakše četkali leđa ili zadnji deo nogu.
Počinje se od stopala, i ide ka srcu, laganim kružnim pokretima. Nemojte biti pregrubi, cilj je da poboljšate cirkulaciju i protok limfe, ne da iritirate kožu. Najbolje je ujutru, pre tuširanja. Nakon tretmana se okupajte i namažite hidratantan losion.
Koje su blagodeti?
Pravilno suvo četkanje pomaže limfnom sistemu da transportuje bela krvna zrnca i eliminiše nakupljanje toksičnih materija u limfnim čvorovima. Pošto pomaže da se eliminišu toksini, suvo četkanje utiče na poboljšanje cirkulacije i smanjivanje celulita.
-Masiranjem limfnih čvorova podstiče se uklanjanje toksičnog otpada i viška vode koji izazivaju oticanje, što olakšava rad bubrega.
-četkanje kože je svojevsni vid masaže, što pomaže telu da se oslobi stresa.
-nakon tretmana koža će vam biti lepša, mekša, jedrija.
Izvor: Sensa