Da li svako malo pravite spisak ciljeva? Koliko puta ste zalepili na frižider svojih 10 zapovesti za tu godinu, da biste na kraju iste shvatili da vas ispunjenje cilja ili nije usrećilo ili nije donelo ono čemu ste se nadali? Kanadska autorka, Danijel Laport donosi osvežavajuću i entuzijastičnu poruku: nije stvar u ciljevima, već u željama. Zaplešite kroz opčinjavajuće radostan proces ostvarivanja želja sa ženom koja je kreirala Mapu želja – sistem koji će vam pomoći da osetite radost
Prema rečima Danijele Laport, autorke knjige “Mapa želja”: „Želja je osnova naše volje da živimo. Kada prestanete da želite, prestanete da se razvijate... Želja boli veoma dobro. To je bol od kojeg nikada nećemo pobeći, niti bismo to želeli ako hoćemo da budemo u potpunosti živi. Kada umrtvimo svoje prirodne žudnje, to utiče na sva naša čula.” Tek će vam odgovori na pitanje „Šta želim da osećam?” otkriti vašu autentičnost i pravu prirodu.
Osetićete olakšanje i polet. Napokon će vam biti jasnije i šta treba da radite kako biste do određenog cilja došli. Prepustite se osećanjima jer ona zapravo usmeravaju vaše misli i živote: „Osećanja nisu činjenica o onome što se zaista dogodilo, niti su zajednička stvarnost. Ona su indikatori vaše lične stvarnosti. Materijalne činjenice mogu biti diskutabilne, ali činjenica da se osećate na određeni način ne može. A ta činjenica je veoma, veoma važna. Osećanja su način na koji opažate život. Opažanje pruža informaciju o tome kako živite.”
Učinite ovo leto zaista posebnim tako što ćete za sebe uraditi nešto zasigurno veliko. Pristupite restrukturiranju svoje duše tako što ćete se približiti svojoj pravoj prirodi i otkriti šta je to što vas nesumnjivo pokreće da date svoj maksimum u određenim segmentima života. Kreirajte svoju Mapu želja uz nekoliko smernica Danijele Laport koje će vam ovaj odmor učiniti nezaboravnim jer ćete odgovoriti na pitanja koja će vam otkriti „oblik vaše duše”.
Kreirajte svoju Mapu želja uz nekoliko smernica Danijele Laport koje će vam ovaj odmor učiniti nezaboravnim jer ćete odgovoriti na pitanja koja će vam otkriti „oblik vaše duše”.
1. Brzometni početak
• Žudim za: _____________.
• Osim vremena i novca, ono šta želim najviše je _______.
• Potrebno mi je da sebi dopustim da budem ____.
• Ono što je drugačije u mom slučaju je __.
• Šta radim najprirodnije________.
• Šta radim iako to ne želim _________.
• Ovo me oživljava, podstiče i podseća ko sam _______________.
• Ovo me deprimira, vuče me na dole, dole,
2. Psihičko surfovanje
• Najbolji savet koji sam ikada dala____.
• Najbolji savet koji sam ikada dobila a drago mi je da sam ga poslušala ____.
• Najbolji savet koji sam ikada dobila a drago mi je da ga nisam poslušala ___.
• Uspevam da prođem kroz teška vremena zato što __________________.
• Kada sumnjam, onda... ___.
• Moja radost dolazi od _________________________.
• Cenim ______________________________________.
• Verujem u ___________________________________.
• Odlučno sam protiv ___________________________.
• Ono što znam da je istina_______________________.
Magična veza između poverenja i ostvarenja želja
3. U šta verujem
Fokusirajte se na sadašnjost. Poenta vežbe je da pristupite istini koja već živi u vašem biću.
Napišite to. Važno je da rukom ispišete spisak „U šta verujem”, jer vam to omogućava da zaista promišljeno i smireno na papir stavite sve što znate da je istinito za vas.
Izgovorite to i snimite na diktafon te se podsećajte stvari u koje verujete.Pustite svoju svest da teče. Nije važno da li će spisak imati sto stavki ili samo jednu. Važno je da pustite svoju svest da na papir stavi samo ono u šta bezrezervno veruje, npr: „Verujem da me majka voli”, ili: „Verujem da uvek mogu da nađem posao”.Recite i sasvim očigledne stvari, ako vam to treba. Ako vam je potrebno da učvrstite svoje poverenje, stavite na spisak i sasvim očigledne stvari, kao što su: „Verujem da ću nastaviti da dišem”, ili „Verujem da će sunce sutra ponovo izaći”.
4. Osećaj pozitivnosti
• Boja radosti __________________.
• Zvuk radosti ______________.
• Miris radosti ___________________.
• Ljubav miriše kao ______________.
• U svom telu, zahvalnost osećam kao ______________.
• Znam da sam srećna kada _____________________.
• Ako bi ushićenje bilo životinja, bilo bi to_________________.
• Ekstaza živi u ____________________________.
• Zadovoljstvo se oseća u ______________________.
• Kad prošapućem reč „blaženstvo“ ________________.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!