Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

MNOGI OVO RADE, A ČINI IH NESREĆNIM I NEZADOVOLJNIM: Prestanite da koristite ovih 5 stvari i život će vam postati lepši!

Često sami sebi bespotrebno komplikujemo život namećući sebi pravila i postavljajući zadatke. Evo kako da ga učinite lepšim i lagodnijim i živite srećnije

 Kako da život učinite lepšim i lagodnijim Izvor: Shutterstock

Koliko puta ste uhvatili sebe da idete preko sopstvenih granica? Da nešto previše forsirate, da vodite računa o svakoj sitnici, da od sebe očekujete previše?

Kada nam se život svodi na pravila koja smo sami sebi postavili, a ta pravila nas fizički i mentalno iscrpljuju, krajnje je vreme da ih analiziramo i shvatimo šta je ono što zaista nema potrebe sebi da radimo. Što pre to shvatimo, život će nam biti lagodniji, lepši, srećniji.

Pročitajte još

1. Ne morate imati sve u ovom trenutku

U životu je važno strpljenje i razumno razmišljanje. Treba što pre da shvatimo kako ne možemo sve da imamo, niti odmah kada to poželimo. Neke stvari možda nikada nećemo imati, ali to ne treba da nas obeshrabri. Treba da budemo zahvalni za ono što imamo, a za ono što želimo strpljivo i marljivo da radimo

2. Ne morate sve raditi savršeno

Koliko je dobar, perfekcionizam je loš jer postajemo njegov rob. Dok težimo savršenstvu, koje ne postoji, nikada nećemo uživati u sadašnjem trenutku, u onome što imamo. Tražeći perfekcionizam obojićemo svoj život u nezadovoljstvo i razočarenje jer nismo uspeli

Saznajte i...

3. Ne treba da osećate krivicu bez razloga

Osećaj krivice čest je pratilac neispunjenih očekivanja- osećamo se krivim jer nismo uspeli da postignemo nešto što su drugi od nas očekivali ili što smo sami sebi nametnuli. Osećamo se krivim ako se drugi osećaju loše kad im kažemo „ne“...Morate znati šta je ono što vi želite, da racionalno sagledate svoje mogućnosti i granice. Da radite nešto zbog sebe, a ne zbog drugih. Ako vaši postupci ne povređuju druge, onda nema razloga da se osećate krivim. I potrudite se da ne kažnjavate sebe za nešto što ste uradili ili niste. Vaš život je samo vaš

4. Ne treba da radite ono što svi drugi rade

To što radi većina nikako ne znači da je dobro, niti da to tako mora. Najočigledniji primer je pušenje. Vi ste individua za sebe i sami birate svoj put. Imate svoje želje, svoje snove, svoje planove i treba sami da odlučite šta želite da radite, kakav život da vodite i da se izborite sa posledicama svojih izbora. Ako vaši prijatelji izlaze svake večeri, nemojte osećati dužnost da i vi činite isto, ako vam to ne prija. Ukoliko je njihov način života raskalašan i galantan, ne treba i vaš da bude takav... To što mnoge žene ubrizgavaju botoks, ne znači da i vi to morate, zar ne? Vaš život je vaša stvar i vaša odluka.

5. Ne morate sve uspeti iz prvog pokušaja

U životu je normalno grešiti, padati, pa ustajati, krenuti dalje iznova i iznova. Jer mi ne znamo šta nas očekuje, idemo nepoznatim stazama i sasvim je normalno da ćemo ponekad i promašiti, skrenuti. Ovde se opet vraćamo na stavku 2 i perfekcionizam. Nemojte sebi nametati pritisak da budete najbolji u svemu. To će vas možda nakratko učiniti srećnim, ali na duge staze će stvoriti jednu duboko nesigurnu, nezadovoljnu i nesrećnu osobu

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj