Iskrenost prema sebi je najvažnija stvar na putu ka pozitivnoj promeni! Evo kako da zaboravite negativne misli i postanete najbolja verzija sebe...
Izvor: Foto: Shutterstock
Iskrenost prema sebi je odluka koju morate donositi svakoga dana.
Nemojte misliti da ste zbog jedne greške propali slučaj.
Život je učenje. Ponekad donesemo odluku koja je dobra za nas, a ponekad ne. To je u redu jer učimo.
Nas ne određuju naše greške. Dopustite sebi da zaboravite na negativne misli i volite se.
Lujza Hej ekskluzivno za Sensu: Mojih 5 najvažnijih afirmacija...
Kada to učinite, primetićete mnoge snažne unutrašnje promene. Neke od njih su:
1. Saosećanje
Kada volimo sebe u svakoj situaciji, učimo da budemo najbolja verzija sebe. Postajemo saosećajniji prema sebi, prestajemo da osuđujemo sebe zbog prošlih odluka i dela. Učimo iz svojih grešaka i idemo dalje. Kada se saosećamo sa samim sobom i s drugima, lakše se prilagođavamo životnim promenama i brže se oporavljamo od teških situacija.
2. Hrabrost
Doslednost prema sebi čini nas hrabrima i snažnim. Kada se izazovi i nervoza nagomilaju, mogli biste da osećate pritisak, ali se suočavate s njim dostojanstveno jer ste naučili da se na sebe možete osloniti - da ćete dati sve od sebe, bez obzira hoćete li uspeti ili nećete!
3. Osećajte se prijatno u svojoj koži
Kada izrazimo sebe, postaje nam prijatnije u vlastitoj koži i teret s ramena nestaje. Samokritičnost se smanjuje, a s vremenom postajemo manje zabrinuti zbog budućih događaja. Osećamo se prijatno u sadašnjosti i prestajemo da nosimo teret prošlosti. Obraćamo pažnju na sadašnjost i osećamo se prijatno, bez obzira na to gde se nalazimo.
4. Pozitivnost
Primetićete da se praksom verovanja svom unutrašnjem glasu menjaju vaši odnosi s drugima. Počećete da se sružite sa osobama koje će vas ohrabriti da budete svoji. Prestaćete da provodite vreme s ljudima koji vam troše energiju i priklanjaćete se onima koji podstiču ono najbolje u vama.
Lujza Hej: kako da zamenite negativna uverenja pozitivnim...
5. Udovoljite svojim potrebama
Zauzvrat živimo srećno i ispunjeno. Naše su potrebe zadovoljene jer verujemo u ono što činimo svakog dana i svakog trenutka. Znamo da zaslužujemo da budemo srećni, polažemo nade i veru u važnost sleđenja svojih snova.
Izvor: Sensa klub
