Znakove emocionalne manipulacije nije uvek lako prepoznati, posebno ako manipuliše neko koga volimo i kome verujemo. Manipulacija u vezi se najpre koristi kako bi se uspostavila kontrola nad partnerom, ali i da bi se manipulator osetio nadmoćnim. Najčešće se ovakvi odnosi završavaju burno, a osećanja žrtve manipualcije su povređena, samopouzdanje narušeno, kao i opšte emotivno i mentalno stanje. Zbog toga je važno na vreme prepoznati emocionalnog manipulatora i sprečiti toksičan odnos. Evo koja 3 znaka će ga najpre razotkriti:
1. Navodi vas da posumnjate u sopstvenu procenu
"Gaslighting" je najočiglednija strategija koju koriste manipulatori. Ova tehnika se koristi u taktičkim razgovorima kada manipulator pokušava da ubedi žrtvu da veruje njegovom mišljenju i viziji, a istovremeno da posumnja u svoje gledište i procenu. Formiranje sumnji u naš pogled na svet i instinkte automatski nas čini zavisnim od manipulatora i podložnim njegovim pokušajima kontrole. "Gaslighting" se može nazvati situacijom kada vas manipulator "pravi ludim" i najčešće je koristi kako bi se opravdao za svoje greške, a možda čak i pebacio krivicu na vas i ubedio vas da niste u pravu. Manipulatori često koriste slabosti svojih žrtava i bude sumnju u njima kako bi ih učinili ranjivim.
2. Strah od napuštanja
Većina žrtava emocionalne manipulacije u odnosima zanemaruje očigledne znakove upozorenja, jer se plaši da će biti napuštena i sama. To dovodi do uspostavljanja toksičnih i nezdravih odnosa koji negativno utiču na emocionalno i mentalno zdravlje. Strah je prvi znak manipulacije i signal da je vreme za prekid takve veze. Takođe, prvi korak svakog manipulatora jeste da učine da žrtva padne u potpunu zavisnost od njega. Najčešće to rade tako što ih izoluju postepeno od porodice i prijatelja.
3. Poređenje sa drugim ljudima
Manipulatori uvek upoređuju žrtvu manipulacije sa drugim ljudima kako bi uništili samopouzdanje osobe. Najčešće im ukazuju na uspehe i dobre strane drugih ljudi, nagoveštavajući loše postupke žrtve, zbog čega se osećate manje vrednim. Na kraju, žrtve razvijaju osećaj nesavršenosti u svemu što rade, što dovodi do anksioznosti i emocionalne nestabilnosti.
Ovakvi signali su znak za uzbunu, odnosno svi jasno poručuju da ovaj odnos treba prekinuti. Ne zaboravite, ljubav nije bol, već lepota, iskrenost i nežnost. Zaslužujete samo najbolje od odnosa, zaslužujete podršku i ljubav u svakom trenutku.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!