Često se u životu sretnemo sa manipulativnim osobama, ali i mnogi ljudi, čak nama bliski, u nekim situacijama se koriste manipulacijom i njenim taktikama. Najčešće se manipulacija koristi kda osoba nešto zahteva ili traži od druge strane, ali nikako ne želi biti odbijena. Onda počinje manipulativna igra, najčešće kroz prebacivanje osećaja krivice i odgovornosti.
Kako se odupreti manipulaciji? Kako uzvratiti na nju dostojanstveno i efikasno?
Pogledajte 3 proverene taktike:
1. Označite granice. "Ne možeš tako da postupaš sa mnom"
Morate biti spremni da izgovorite ovo kada ste izloiženi manipulaciji. Ako nakon ovih reči osoba nastavi da manipuliše, morate biti spremni da napustite prostoriju i prekinete razgovor. Nema smisla izgovoriti ove reči i ostati.
2. Razgovarajte o osećanjima. "Boli me i povređuje to što radiš."
Manipulativna osoba neće odmah promeniti svoj stav i vođenje manipulativne igre. Ipak, važno je da ih podsetite na posledice koje izaziva njihovo ponešanje. Pokušajte da u njima osvestite koliko vas neke reči povređuju. Ukoliko ne uspete i vidite da nemaju nimalo empatije, onda se distancirajte.
3. Razotkrite ga - "Da li sada pokušavaš da manipulišete sa mnom? Zašto?"
Manipulator se plaši razotkrivanja. Stoga će ga takve reči poremetiti i čak ga mogu naterati da se povuče. A ako ne, onda će vam pitanje "zašto" pomoći da razumete situaciju i izvučete zaključke.
Izvor: Sensa
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
4 cveta unesite u kuću na Uskrs: Donose sreću, mir, ljubav i blagostanje, a jedan žuti buket priziva novac
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte
Mudre misli patrijarha Pavla o hrišćanskim vrlinama: “Nikad nije bilo lako biti čovek među ljudima”