Zavist je jedna od najsloženijih i najrazornijih emocija. Retko se manifestuje otvoreno, već je prikrivena bezazlenim primedbama ili neiskrenm zabrinutošću. Zavidni ljudi retko direktno izražavaju svoja osećanja, radije koriste suptilne nagoveštaje i reči koje na prvi pogled izgledaju nevino, ali zapravo imaju za cilj da potkopaju vaše samopouzdanje.

Često se susrećemo sa prikrivenim manifestacijama zavisti, a da nismo ni svesni šta je iza nje. Neke fraze mogu izgledati kao komplimenti, saveti ili zapažanja, ali njihova stvarna svrha jeste da omalovaže vaša dostignuća, nateraju vas da sumnjate u sebe i stvore razdor.

Zašto je ovo važno? Prepoznavanje ovih izraza ne samo da vam pomaže da zaštitite svoje granice, već i da bolje razumete druge. Na kraju, zavist, čak i skrivena, može uništiti odnose i ostaviti neprijatan osećaj.

Ovo su neke uobičajene fraze koje možda kriju zavist, pa je važno znati ih kako biste mogli da odgovorite na njih, te da svoje emocije i samopouzdanje držite pod kontrolom.

1. Uvek imaš sreće

Ova fraza omalovažava vaše napore sugerišući da su vaši uspesi samo rezultat sreće. Zavidna osoba želi da umanji vrednost vašeg rada.

Savet: Nemojte se stideti da pričate o svom radu i dostignućima. Ljudi koji vas cene razumeju da "sreća" često dolazi iz dugog napornog rada.

2. Mora da je sjajno imati toliko slobodnog vremena

Ovaj komentar sugeriše da ste postigli uspeh samo zato što imate previše slobodnog vremena, a ne zbog svojih veština ili upornosti.

Savet: Zavidni ljudi mogu koristiti ovu frazu da biste se osećali manje vrednim pohvale, ali vi znate šta ste radili d biste postigli to što jeste. 

3. Samo mi je stalo do tebe

Na prvi pogled, to zvuči iskreno, ali ponekad se ta fraza koristi da se unese sumnja u vaše odluke. To može potkopati vaše samopouzdanje.

Savet: Zavidna osoba može ovo iskoristiti kao način da ukaže na vašu navodno pogrešnu strategiju - verujte sebi i svojim instinktima.

4. Čula sam nešto o tebi

Ovaj nagoveštaj može biti pokušaj da se manipuliše vama kroz propuste. To stvara atmosferu nepoverenja i čini da se osećate nesigurno.

Savet: Ako neko kaže ovo, tražite objašnjenje - to će vam pomoći da kontrolišete razgovor.

shutterstock_1540348379.jpg
Shutterstock 

5. Svako je to mogao da uradi

Fraza direktno obezvređuje vaš rad, implicirajući da su vaši napori bili minimalni. Zavidna osoba želi da omalovaži vašu jedinstvenu veštinu.

Savet: Zapamtite da su vaše veštine jedinstvene, čak i ako drugi pokušavaju da ih potcene.

6. Sećam se kako sam i ja brinula o takvim stvarima

Ovaj komentar omalovažava vaše radosti, čineći ih površnim ili beznačajnim. Zavidna osoba pokušava da vas natera da se osećate naivno.

Savet: Proslavite svoja dostignuća s ponosom - ona su važna bez obzira na to kako ih drugi tretiraju.

shutterstock_184721534.jpg
Shutterstock 

7. Promenila si se

Iako je promena deo rasta, ljubomorni ljudi mogu koristiti ovu frazu kako biste se osećali krivim. Žele da se osećate kao da je vaš razvoj nešto negativno.

Savet: Podsetite se da je promena napredak - ne dozvolite da vas neko natera da sumnjate u to.

BONUS VIDEO:

RTS planeta Dr Vladeta Jerotić: Šta nikada ne treba govoriti i raditi