Limun i đimbir su glavni čuvari našeg imuniteta, ali voda sa cimetom pomaže da lakše izgubimo višak kilograma, piše Lovesensa.

Nutricionisti veruju da cimet smanjuje nivo šećera u krvi i reguliše apetit. Mnogi cimet stavljaju u kafu i slatke napitke, ali za pravi efekat napravite vodu sa cimetom.

U staklenu bocu sipajte vodu, ubacite jedan štapić cimeta i ostavite vodu da prenoći u frižideru. Vodu sa cimetom pijte između obroka i obavezno jednu čašu pred spavanje. Efekat će biti još bolji ukoliko uz vodu rgulišete ishranu i imate fizičku aktivnost.

PROČITAJTE JOŠ:

6 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA JEDEMO KURKUMU SVAKOG DANA

ŽENSKA ISPOVEST: ZAŠTO SAM OSTALA U NESREĆNOJ VEZI

10 OPASNIH RAZLOGA ZAŠTO SMO STALNO UMORNI

Izvor: Lovesensa