Zdrav kolač koji predstavlja neodoljivu harmoniju ukusa, a u glavnoj ulozi su omiljeni sastojka mnogih poslastica - banane!
Ovaj slatkišš je idealan za sve - za vegane, ljubitelje presne hrane i one koji vole zdrave kolače.
Priprema se vrlo brzo i lako, pa predstavlja savršeno slatko iznenađenje za porodicu i iznenadne goste. Evo kako se priprema!
Recept za sirovi baanana kolač
Sastojci:
- 2 zrele veće banane
- 1 šolja urmi
- 1 šolja indijskog oraha
Priprema:
U blenderu sameljite indijski orah dok ne dobijete jedinstvenu praškastu smesu. Urme koje ste držali na sobnoj temperaturi dodajte u indijski orah, pa miksujte zajendo dok se ne sjedini. Ako ste urme držali u frižideru, pre upotrebe stavite ih na 30 sekundi u mikrotalasnu kako bi omekšale. Dodajte na pola isečene banane u smesu, pa sve zajedno miskujte u blenderu.
Dobijenu smesu stavite u kalup za kolače ili silikonske korpice za mafine.
Kolač držite u frižideru kako bi ostao stegnut i služite ga hladnog.
Predlog: Prkeo kolača možete poređati bananu isekanu na kolutiće.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila