Bez jakog imuniteta nema ni dobrog zdravlja. On je uvek prioritet, a naročito u ovom sezoni virusa i prehlada. Najbolji način za jačanje celog organizma je putem zdravih namirnica, napitaka i izbalansirane ishrane koja obiluje vitaminima i mineralima.
Pročitajte još:
Pronašli smo recept za domaći napitak koji povoljno deluje na telo, okrepljuje ga i vraća energiju.
Sastojci:
- koren đumbira veličine 10-15cm
- 2 kašike meda
- 1/3 šolje jabukovog sirćeta
- sok od jednog limuna
- 4 šolje vode
Priprema:
Stavite sve sastojke u staklenu teglu mešajte dok se ne sjedine odnosno dok se med ne rastopi.
Poklopite teglu i ostavite preko noći. Ujutru napitak procedite i spreman je za konzumiranje.
Evo kako ovi sastojci deluju na organizam:
Đumbir je izvor vitamina, antioksidanata, makro i mikroelemenata neophodnih za naše telo. Bogat je izvor vitamina C - koji je moćni prirodni antioksidans. Štiti ćelije tela od oštećenja slobodnim radikalima, sprečava upalne reakcije i može da uspori proces starenja.
Limun obiluje vitaminom C, dok svakodnevna upotreba meda jača imunološku sposobnost organizma i štiti nas od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja.
Napomena: Napitak se ne preporučuje osobama sa osetzljivim želucem zbog kiseline. Pre konzumiranja napitka, posavetujte se sa svojim lekarom.
Izvor: Stil
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!