Bez jakog imuniteta nema ni dobrog zdravlja. On je uvek prioritet, a naročito u ovom sezoni virusa i prehlada. Najbolji način za jačanje celog organizma je putem zdravih namirnica, napitaka i izbalansirane ishrane koja obiluje vitaminima i mineralima.

Pročitajte još:

Napitak od čudesne biljke: pomaže kod lošeg raspoloženja i sprečava različite tegobe (RECEPT)

Pronašli smo recept za domaći napitak koji povoljno deluje na telo, okrepljuje ga i vraća energiju.

Sastojci:

  • koren đumbira veličine 10-15cm
  • 2 kašike meda
  • 1/3 šolje jabukovog sirćeta
  • sok od jednog limuna
  • 4 šolje vode

Priprema:

Stavite sve sastojke u staklenu teglu mešajte dok se ne sjedine odnosno dok se med ne rastopi.

Poklopite teglu i ostavite preko noći. Ujutru napitak procedite i spreman je za konzumiranje.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…ZABORAVLJENI NAPITAK ZA JAK IMUNITET - PRAVILE SU GA NAŠE BAKE: Šta je vodnjika i kako da je napravite u kućnim uslovima (RECEPT)

Evo kako ovi sastojci deluju na organizam:

Đumbir je izvor vitamina, antioksidanata, makro i mikroelemenata neophodnih za naše telo. Bogat je izvor vitamina C - koji je moćni prirodni antioksidans. Štiti ćelije tela od oštećenja slobodnim radikalima, sprečava upalne reakcije i može da uspori proces starenja.

Limun obiluje vitaminom C, dok svakodnevna upotreba meda jača imunološku sposobnost organizma i štiti nas od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja.

Napomena: Napitak se ne preporučuje osobama sa osetzljivim želucem zbog kiseline. Pre konzumiranja napitka, posavetujte se sa svojim lekarom.

Izvor: Stil