Ajurvedski metod lečenja problematike povezane sa umom sastoji se utome da se negativno stanje olakša primenom terapija suprotne prirode.
Taj metod za um na sanskritu se zove Prati-pakša-Bavana i prevodi se kao "gajenje misli suprotne prirode". Tako, na primer, ukoliko nam je um uznemiren besom, trebalo bi da gajimo spokoj, miroljubive misli i utiske, zamišljamo mir između nas i drugih, harmonično ophođenje prema okolini, pa čak i onima koji unose nemir u naš um.
Da bismo promenili štetne mentalne uslove, moramo da negujemo suprotan put svesti i da stvaramo suprotan način života. Tako da ako ste depresivni, treba da jedete hranu koja nosi vitalnost - sveže namirnice biljnog porekla, treba da se družite sa duhovitim ljudima, a ne da pijete kafu, alkohol, lekove i da se družite sa osobama istog raspoloženja.
Moramo da stvorimo pozitivnu energiju u umu i ponašanju da bismo se oduprli negativnim psihičkim stanjima.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!