Proces mršavljenja može biti poseban izazov, ali uz balansiranu ishranu, fizičku aktivnost, motivaciju i prirodne pomagače, moguće je da ostvarite željenu težinu. Baš jedan od sjajnih pomagača u topljenju masnih naslaga jeste napitak koji topi masne naslage sa stomaka, a priprema se od potpuno prirodnih sastojaka.
Moguće je da već neke od sastojaka imate u kuhinji, a glavni je limun, citrus koji podstiče sagorevanjemasnihnaslaga, reguliše telesnu težinu i apetit, sadrži polifenole i pektin. Dodatni sastojak u napitku za mršavljenje jesu štapići cimeta koji regulišu nivo šećera u krvi, insulina i smanjuju rizik od taloženja masnih naslaga. Kombinacija limuna i cimeta u ovom eliksiru bila bi nepotpuna bez đumbira, magičnog korena za zdravlje koji detoksikuje creva i ceo organizam i sagoreva kalorije.
Sastojci:
- 1 organski limun
- 1 štapić cimeta
- koren đumbira (dužine oko 5 cm)
- med
- 500ml vode
Priprema:
Isecite limun na manje kriške, pa iscedite iz njih sok i sačuvajte u jednoj posudi. Iseckajte štapić cimeta, a koren đumbira oljupštite i takođe iseckajte. Sve sastojke stavite u šerpu, pa prelijte sa 500ml vode i kuvajte. Kada proključa sklonite sa vatre, sipajte u šolju, dodajte malo preostalog limunovog soka, pa zasladite sa kašičicom meda. U napitak možete, po želji, da dodate i malo mlevene ljute paprike koja sagoreva masti i podstiče metabolizam.
Osim za mršavljenje, ovaj napitak je dobar za jačanje imuniteta, zdravlje srca, probavu, smanjenje nadutosti, ali i čišćenje kože. Ipak, ne preporučuje se osobama koje imaju gastritis, osetljiv želudac ili bolesti sistema organa za varenje.
Napomena: Pre konzumiranja napitka, konsultujte se sa svojim lekarom.
U video prilogu ispod pogledajte pripremu napitka!
Izvor: Sensa
ODGOVORITE SAMO NA JEDNO PITANJE KADA POSTAVLJATE CILJEVE: Shvatićete da postoji više puteva do onoga što želite
3 ZNAKA HOROSKOPA PRATI LJUBAVNA SREĆA 23. NOVEMBRA: Tranzit Meseca i Merkura im donosi slobodu i nov pogled na partnera
AMAZON NOVI PARTNER TELEKOMA: Svetski, a naš!
FINANSIJSKI HOROSKOP ZA 2024. GODINU: Koga očekuje novčani dobitak, a kome se smeši uspeh na poslu
NOVOGODIŠNJE OBRAĆANJE MIHAILA LABKOVSKOG: "Praznik, kao i život uopšte, treba da bude radost"