Sastojci:
- 100 gr ovsenih pahuljica
- 200 ml vode
- 100 ml bademovog mleka
Dodaci
- Banana
- Maline ili borovnice
- Puter od badema
- Golica, seme suncokreta ili kakao prah
Priprema: Sipajte ovsene pahuljice u provrelu vodu, pomešajte, sklonite sa vatre i ostavite poklopljene desetak minuta. Kada upiju vodu i kada omekšaju, vratite ih na vatru i lagano umešajte bademovo mleko. Opcije za dodatke su različite i zavise od ukusa. Možete umešati kašičicu bademovog putera i preko toga staviti bobičasto voće ili naseckanu bananu.