Zahvaljujući sastojku bromelinu, ananas pomaže u varenju belančevina i bukvalno topi masti u telu. Ananas se preporučuje za mršavljenje, ali i za smanjenje celulita, sprečava stvaranje bora, a pomaže i kod alergija.

Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.

Sastojci:

  • 1 ananas
  • 1 kašičica lanenog ulja
  • 2 dl hladne vode
  • malo soka od limuna ili limete (po želji)

Priprema: Sveži, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender, dodajte kašičicu lanenog ulja i vodu. Sve zajedno promešajte i čuvajte u frižideru, a po želji dodajte malo soka od limuna ili limete ili razblažite vodom.

Izvor: Sensa klub