Kod pojačane funkcije štitne žlezde preporučuje se sledeći čaj:
Sastojci za 100 g lekovite mešavine:
- 50 g nane
- 25 g korena valerijane
- 25 g šišarki hmelja
Priprema:
Sastojke dobro izmešajte. Dve kašike mešavine prelijte sa 2 čaše ključale vode. Čaj ostavite da odstoji, poklopljen, 30 minuta.
Pijte po pola čaše čaja, tri puta dnevno, tokom mesec dana.
Izvor: Prirodna medicina recepti
Kako očuvati rad timusa: žlezda sreće i imuniteta može da ostane snažna i u dubokoj starosti
Imuni sistem čoveka gubi svoju snagu s godinama, pa smo tako manje otporni na bolesti, u proseku 2 do 3 odsto svake godine, piše Lepa & Srećna.
Snaga imuniteta može se i izmeriti, markerima ćelija "T" koje inače proizvodi timus, žlezda smeštena u grudnom košu. Timus se s godinama smanjuje i njen rad slabi, a najobičnija vožnja biciklom može da zaustavi taj proces, pokazuje novo istraživanje. Jedan od ispitanika (80 godina) kaže da su njegovi rezultati isti kao kod mladića od 20 godina, a isti su i nalazi za još 125 biciklista na duge staze.
Ovi "maratonci" imaju od 60 do 80 godina (nekoliko njih čak i više) i voze često zajedno i po stotinu kilometara nedeljno. Kod njih nema pada imuniteta, ali ni nagomilavanja masnog tkiva. Lekari tvrde da za ovakav rezultat nisu potrebne tako duge vožnje, ali je važno da budu redovne.