Put prema dobroj liniji i lepom struku, može biti težak i obeshrabrujući proces. Ali, uz pravilanu fizičkuaktivnost, pića koja pijete pre spavanja mogu vam pomoći u vašoj borbi.
1. Sok od krastavca
Pre spavanja u sokovnik stavite jedan krastavac, iscedite malo limuna i u par sekundi ćete imati spremno zdravo piće puno antioksidansa sa jako malom količinom kalorija. Ako je ukus prejak, slobodno dodajte malo vode, a za pojačani učinak možete i narendati malo đumbira.
Još recepata za sokove koji skidaju masne naslage pročitajte OVDE!