Evo i nekih namirnica koje nisu dobre za trudnice, a koje vam možda ne bi pale na pamet kad razmišljate o ishrani u trudnoći.
Nutricionista Julijana Šalek otkriva šta sve ne bi trebalo da jedete ako čekate bebu, ali nudi i neke dozvoljene zamene, tako da vam ništa neće nedostajati.
Sirove klice
Iako mislite da možda jedete zdravo „za dvoje“, sirove klice mogu da naprave više štete nego koristi. Proklijalo seme može da sadrži bakterije poput salmonele, listerije i ešerihije koli, i pametnije je da sirove klice izbegavate dok ste u drugom stanju.
Da biste bili sigurni da ste „pobili“ bakterije koje se možda nalaze u njima, možete ih ispeći u rerni, i propržiti u tiganju, pre nego što ih dodate jelu koje pripremate.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!