Ukoliko pripadate onim osobama koje čaj piju samo kada ih uhvati prehlada ili grip, pravite veliku grešku, tvrde istraživanja. Čajevi mogu da pomognu kod mnogobrojnih smetnji, kao što su problem sa apetitom, nesanicom i glavoboljom.
To je dovoljno razloga da ih konzumirate svakodnevno, a izbor napravite prema ukusu koji volite i zdravstvenom problemu koji određena vrsta čaja može da sanira.
Nana
Povoljno deluje na funkciju jetre i žučne kese, pomaže kod migrene, ublažava simptome herpesa.
Šipurak
Sadrži dosta vitamina C, ublažava i sprečava infekciju bešike, pomaže kod dijareje i dehidratacije.
Kamilica
Deluje smirujuće i koristi se protiv nesanice, ublažava bolove u želucu i simptome loše probave, ima analgetsko dejstvo
Žalfija
Reguliše znojenje, neutrališe virus gripa, takođe pomaže kod upala desni.
Uva
Ublažava tegobe kod upale mokraćnih puteva, pa je preporučljivo da se pije što više kako bi se mokraćni putevi "isprali" i problemi ublažili.
Matičnjak
Ublažava nadimanje, blagotvorno deluje na srce, ublažava vrtoglavice kod trudnica.
Majčina dušica
Upotrebljava se u lečenju bronhitisa i kašlja, ima jaku moć dezinfekcije, dobar je protiv crevnih parazita.
Hajdučka trava
Ovaj čaj je dobar za poboljšanje apetita, ubrzava krvotok, pomaže kod nekih poremećaja rada srca.
Bosiljak
Ublažava glavobolju i smiruje, primenjuje se kod bolesti mokraćnih kanala, dobar je i protiv nesanice.
Beli slez
Ovaj čaj preporučuje se protiv upale organa za disanje i ždrela, pomaže izbacivanje sekreta, a delotvoran je i protiv dijareje.
Izvor: Novosti
