Svaka žena zna da najlepše kuva kad to čini za svoje voljene, sad je vreme da usvojimo što zdravije navike u ishrani. Zbog epidemije korona virusa promenili smo život na toliko načina: naučili smo da radimo i učimo od kuće, navikli smo na maske i odsustvo rukovanja i poljubaca, vreme je da se i kalorijama borimo protiv korone.

Gojaznost se dovodi u vezu sa više od 200 bolesti, a kada gojazni obole od korona virusa, tok bolesti je daleko teži. Međutim, stroge i nagle redukcije ishrane se ne savetuju jer time može da se oslabi organizam i ugrozi imunitet.

Kako da se pripremite što bolje? Pročitajte OVDE.