Recept za napitke koji čiste organizam - Koje namirnice treba konzumirati da bismo očistili telo od nagomilanih toksina?

Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se godinama talože u telu. Organizam je svakodnevno opterećen stresom, neadekvatnom ishranom, manjkom sna i fizičke aktivnosti i pri tome najviše stradaju jetra i bubrezi. Telo puno toksina može biti podložno raznim bolestima. Prvi znakovi da vam je potrebna detoksikacija su: umor,gubitak koncentracije ,alergije, slaba cirkulacija. Zato se treba okrenuti namirnicama iz prirode koje će dovesti organizam ponovo u balans.

Pročitajte još:

ZABORAVLJENI NAPITAK ZA JAK IMUNITET - PRAVILE SU GA NAŠE BAKE: Šta je vodnjika i kako da je napravite u kućnim uslovima (RECEPT)

STARI NAPITAK PROTIV VIRUSA ZA BOLJI IMUNITET I ZDRAVLJE PLUĆA: pravi se od samo 3 sastojka, a pije se 14 dana (RECEPT)

Napitak za jetru:

Kombinujte dva do tri čistača jetre dnevno:
Beli luk možete pojesti čen dnevno ili ga dodati u jelo, važno je da bude sirov, a ne kuvan ili pržen
Ceđeni sok od šargarepe-2dl
Ceđeni sok od cvekle -2dl
Čaj od komorača (plod) - stavite kašikicu semenki u 3 dl vrele vode, poklopite I pustite da odstoji 10 minuta

Napitak za bubrege:

Isprobajte neki od blagotvornih napitaka za bubrege:

Čaj od korena maslačka - 1 kašičicu čaja kuvajte 10 min. u 3 dl vode
List peršuna - dodajte 1 kašičicu sitno iseckanog peršuna u jelo
Sok korena celera - 2dl
Đumbir, sveži - dodajte ga u sokove, salatu ili smutije

Povezane vesti5 super recepata sa kurkumom: evo kako kurkuma čisti organizam, isceljuje telo i neguje lice

Čaj od piskavice

Ovaj čaj najbolje je piti topao nakon jela jer podstiče probavu. U kineskoj medicine čaj piskavice koristi se za lečenje tegoba sa bubrezima, kod artritisa I probavnih smetnji. Deluje laksativno pa pomaže I kod zadržavanja vode u telu. Ublažava grčeve kod menstruacije.

Priprema: 1 kašičicu piskavice prelijte sa 3 dl kipuće vode, ostavite da odstoji 30 minuta, pa procedite.Pijte 3 do 4 puta u toku dana.

Autor: Dunja Dunja Gulin i Mario Valentić, iz knjige Detoks od A do Ž, Planetopija

Izvor: Sensa.hr