Recept za napitke koji čiste organizam - Koje namirnice treba konzumirati da bismo očistili telo od nagomilanih toksina?
Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se godinama talože u telu. Organizam je svakodnevno opterećen stresom, neadekvatnom ishranom, manjkom sna i fizičke aktivnosti i pri tome najviše stradaju jetra i bubrezi. Telo puno toksina može biti podložno raznim bolestima. Prvi znakovi da vam je potrebna detoksikacija su: umor,gubitak koncentracije ,alergije, slaba cirkulacija. Zato se treba okrenuti namirnicama iz prirode koje će dovesti organizam ponovo u balans.
Pročitajte još:
Napitak za jetru:
Kombinujte dva do tri čistača jetre dnevno:
Beli luk možete pojesti čen dnevno ili ga dodati u jelo, važno je da bude sirov, a ne kuvan ili pržen
Ceđeni sok od šargarepe-2dl
Ceđeni sok od cvekle -2dl
Čaj od komorača (plod) - stavite kašikicu semenki u 3 dl vrele vode, poklopite I pustite da odstoji 10 minuta
Napitak za bubrege:
Isprobajte neki od blagotvornih napitaka za bubrege:
Čaj od korena maslačka - 1 kašičicu čaja kuvajte 10 min. u 3 dl vode
List peršuna - dodajte 1 kašičicu sitno iseckanog peršuna u jelo
Sok korena celera - 2dl
Đumbir, sveži - dodajte ga u sokove, salatu ili smutije
Čaj od piskavice
Ovaj čaj najbolje je piti topao nakon jela jer podstiče probavu. U kineskoj medicine čaj piskavice koristi se za lečenje tegoba sa bubrezima, kod artritisa I probavnih smetnji. Deluje laksativno pa pomaže I kod zadržavanja vode u telu. Ublažava grčeve kod menstruacije.
Priprema: 1 kašičicu piskavice prelijte sa 3 dl kipuće vode, ostavite da odstoji 30 minuta, pa procedite.Pijte 3 do 4 puta u toku dana.
Autor: Dunja Dunja Gulin i Mario Valentić, iz knjige Detoks od A do Ž, Planetopija
Izvor: Sensa.hr
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!