Mršavljanje je proces koji traje, nije lak, podrazumeva mnogo odricanja, a ništa ne garantuje da će biti uspešan. Odgovorite na pitanja iz psiho testa i saznajte gde je vaš najveći problem kada ste na dijeti.

1. Koliko imate kilograma viška?

A Koliko god, ne sviđa mi se kako izgledam

B Više od 10

C Nekoliko kilograma

2. Kakav je vaš apetit?

A Slab ujutru, uveče pojačan

B Normalan

C Uvek jak

3. Čega ne možete da se odreknete?

A Ne mogu ništa da radim ako želim da jedem

B Ponekad se prepustim ukusnim poslasticama

C Obožavam brzu hranu i kad god je pojedem grdim sebe zbog toga

4. Koji je vaš najkaloričniji obrok?

A Doručak

B Večera

C Koji god da jedem

5. Ako urestoranu nema dijetalne hrane, vi ćete...

A Biću gladna dok ne dođem kući

B Uzeću nešto sa menija

C Naručim ono što želim a sutra se bacim na strogi režim

6. Da li jedete brzo?

A Ne, uživam u svakom zalogaju

B Mislim da jedem normalno

C Čini mi se da jedem brže od ostalih iz okruženja

7. Kako se osećate dok ste na dijeti?

A Bez energije

B Tužno

C Iscrpljeno

8. Za vas je dijeta...

A Način da pomerim svoje granice

B Veliki stres jer mi je zabranjeno sve što volim

C Nešto što veoma brzo obustavim

Rešenja potražite na sledećoj strani:

Nastavak članka