Povećan apetit je teško kontrolisati i smanjiti, pa većina podlegne gladi, neretko se i prejeda, pa ima loše varenje. A posledica toga je gojaznost i nemogućnost gubljenja kilograma.
A svaki višak kilograma utiče na zdravlje, stvara veliki pritisak na leđa i noge. Ukoliko i vi nemate mnogo vremena za vežbanje i hodanje, otkrivamo vam jednu 1 tačku za masažu - koja može da smanji apetit i da vam poogne da sredite figuru.
Akupresura može da vam pomogne da smanjite stres, poboljšate varenje i ubrzate metabolizam. Postoji veliki broj tačaka, a jedna od njih je tačka koja može da vam smanjiti apetit, što će posledično postepeno smanjiti težinu. I u ovom članku ćemo govoriti o tački zhong-chun. Ova tačka nalazi se na vrhovima srednjih prstiju.
Masira se kako bi se smanjila napetost, iritacija, nelagodnost i ispoljavanje negativnih emocija, a koristi se i ako postoje problemi sa varenjem - poboljšava varenje, smanjuje napetost, nelagodnost i nadimanje.
Tačka se takođe često koristi za smanjenje pojačanog osećaja gladi, gladi koja nastaje usled povećanog nivoa stresa, anksioznosti i napetosti.
Tačka zhong-chun nalazi se na vrhovima srednjih prstiju - ovu tačku masiramo mekim kružnim pokretima 2-3 minuta na jednoj i drugoj ruci i smanjićete povećan apetit.
Masažu radite kada osetite iznenadni napad gladi, koja se javlja posle stresa ili ne prolazi ni kada jedete.
BONUS VIDEO:
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće
Kako se koristi grejpfrut za negu kože? Moćna voćka vraća licu sjaj, uklanja akne i pigmentne fleke
Koja je energija aprila 2025? Ivana nam otkriva tarot kartu koja predviđa harmoniju ako se čuvate jedne emocije
9 licemernih stvari koje radite s dobrim namerama: Način na koji dajete kompliment i kupujete poklon vas odaje
Koliko ste samouvereni? Prvo što vidite otkriva da li ste spremni na rizik ili vas parališu strahovi