Povećan apetit je teško kontrolisati i smanjiti, pa većina podlegne gladi, neretko se i prejeda, pa ima loše varenje. A posledica toga je gojaznost i nemogućnost gubljenja kilograma.
A svaki višak kilograma utiče na zdravlje, stvara veliki pritisak na leđa i noge. Ukoliko i vi nemate mnogo vremena za vežbanje i hodanje, otkrivamo vam jednu 1 tačku za masažu - koja može da smanji apetit i da vam poogne da sredite figuru.
Akupresura može da vam pomogne da smanjite stres, poboljšate varenje i ubrzate metabolizam. Postoji veliki broj tačaka, a jedna od njih je tačka koja može da vam smanjiti apetit, što će posledično postepeno smanjiti težinu. I u ovom članku ćemo govoriti o tački zhong-chun. Ova tačka nalazi se na vrhovima srednjih prstiju.
Masira se kako bi se smanjila napetost, iritacija, nelagodnost i ispoljavanje negativnih emocija, a koristi se i ako postoje problemi sa varenjem - poboljšava varenje, smanjuje napetost, nelagodnost i nadimanje.
Tačka se takođe često koristi za smanjenje pojačanog osećaja gladi, gladi koja nastaje usled povećanog nivoa stresa, anksioznosti i napetosti.
Tačka zhong-chun nalazi se na vrhovima srednjih prstiju - ovu tačku masiramo mekim kružnim pokretima 2-3 minuta na jednoj i drugoj ruci i smanjićete povećan apetit.
Masažu radite kada osetite iznenadni napad gladi, koja se javlja posle stresa ili ne prolazi ni kada jedete.
BONUS VIDEO:
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!