Gojaznost je pre svega simptom zdravstvenih problema, pa tek onda uzročnih novih tegoba, piše Lovesensa.
Ako uporno ne uspevate da oslabite, najčešće prvo treba da ozdravite a vitka linija će doći sa zdravljem. Leptin je hormon koji govori vašem mozgu da treba da su organizmu potrebne masnoće, a ako je on neaktivan odnosno rezistentan, informacija je stalno pogrešna.
Odgovorite na ovih 6 pitanja: Da li ste stalno gladni? Da li ste pod stresom? Da li imate visoke trigliceride i visok krvni pritisak? Da li je višak kilograma uglavnom na sredini tela? Da li stalno imate potrebu za slatkišima?
Ako je odgovor "da", nivo leptina možete proveriti i analizom uzorka krvi. Prva terapija je duži i redovan san, kao i izbegavanje večernjih obroka.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!