Postoji stara izreka koja kaže - "Naš um je divan sluga, ali opasan gospodar!"
Misli imaju neverovatnu moć i deluju na naš život, želje, snove, stvarnost, a veruje se da onaj koji moiže da ih usmerava i kontroliše, može od svog života da napravi baš ono što želi, bez obzira na okolnosti.
Nažalost, naše misli su često ograničene i proizvod su dualnosti našeg mozga ili svesti. Postoje negativne misli, postoje pozitivne - i ovo je dualnost generisana naizmeničnim radom dve hemisfere mozga ili dva suprotna pola svesti. Kako bimso bili istinski srećni, važno je da povremeno svoje misli zaustavimo i učinimo da um utihne. Kada naš um zaćuti, nadilazimo sva dualistička ograničenja, strahove, komplekse i iluzije.
Zaustavljanje misli i oslobađanjeuma je u većini slučajeva veoma teško i to ne možete učiniti na prirodan bnačin. Međutim, tibetanski monasi razvili su jednu sjajnu tehniku koja može pomoći da rasteretite um i otvorite vrata sreće i prostor za ispunjenje želja u životu.
Evo kako da vam se ispuni žeklhja - uradite ovu magičnu vežbu od 3 koraka:
1. Počnite da pratite svoje misli, samo ih gledajte kako dolaze i odlaze! Posmatrajući misli 5-10 sekundi, postavite sebi pitanje i budite fokusirani - "Odakle dolazi moja sledeća misao?" Ponovite ovu vežbu još nekoliko puta.
2. Postepeno, dok gledate kako misli dolaze i odlaze, pažnja će otkriti prazninu (prostor praznine između misli). Ovaj jaz između dve misli je čista svest - Nulta tačka. Možda je neuhvatljivo, ali vremneom ćete je osvojiti. Vežbanjem, ovaj prostor će rasti i postajati sve širi i širi.
3. Kada počnete redovno da postajete svesni Nulte tačke u mislima, kada se jaz između dve misli bude povećavao, ona će početi da čini čuda za vas, ispunjava vaše želje, odgovara na pitanja kroz intuiciju i rešava izazove koje imate. Praznina misli nas opušta, oslobađa i pomaže da postanemo najbolja verzija sebe.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!