Živimo u svetu visoke tehnologije u kome nam različiti gedžeti olakšavaju život- na telefonu tražimo informacije, gledamo slike, razgovaramo, koristimo kalkulator umesto da računamo sami, kucamo tekst na laptopu, čitamo knjige onlajn... Ali istovremeno u svetu raste broj bolesti, posebno onih moždanih. Već nakon 60 godine pamćenje počinje da slabi, kao i zaključivanje, logika, motorika. Lekari jednoglasno izjavljuju da je to zato što ne teramo svoj mozak da radi, jer nam je lakše da odštampamo tekst, rešimo problem onlajn, pošaljemo poruku…Čak je I sve više hobija vezano za internet.
Jedan od načina da sprečite razvoj demencije i Alchajmerove bolesti jeste da svakog dana pišete rukom!
Trening pamćenja
Osim što uključuje koordinaciju pokreta, angažuje čulo vida, pisanje je i svojevrsna vežba za mozak jer angažuje sve moždane funkcije. Morate da pratite tok svojih misli, da se setite određenih činjenica, podataka, da sklapate rečenice, da reprodukujete slova, mislite o gramatici i pravopisu…Toga nema kada kucate na tastaturi, sistem može sam da vam automatski ispravlja greške.
Oslobađa stresa
Kada pišete na papiru, vi iznovaproživljavate emocije. Zbog toga psiholozi savetuju pisanje o svojim iskustvima kako biste se oslobodili psiho-emocionalnog stresa. Najbolji način ju vođenje dnevnika ciljeva i događaja. Tako ćete pisati i osloboditi se stresa.
Utiče na razvoj motoričkih veština
Kada radite rukama, uključujući pisanje, hemisfere su u interakciji, a više mentalne funkcije se bolje razvijaju. Zbog toga je pisanje odlična prevencija Alchajmerove bolesti, posebno za one koji ne znaju da šiju, pletu ili se bave nekim drugim ručnim radom.
Aktivira maštu
Kada pišemo rukom, desna hemisfera se više uključuje, a ona je odgovorna za umetničku percepciju, emocije, a ne za logiku, kao leva. Probajte da napišete pismo voljenoj osobi- jedno na računaru, a drugo pisano rukom. Videćete kako će i sam ton pisma biti drugačiji, kroz pisanje rukom ćete više ispoljiti svoje emocije.
Utiče na intelektualni razvoj
Kada lekari sprovode psihodijagnostički pregled, oni posmatraju ne samo kako osoba izgleda, već i proveravaju usmeni i pismeni govor. Obično se daje upitnik za popunjavanje rukom, što pomaže u otklanjanju brojnih mentalnih poremećaja.Da biste napisali jednostavnu frazu, morate čuti reč, razlikovati zvukove, zapamtiti slike slova, prekodirati ih u pokret ruke…
Utiče na usmeno izražavanje
Pisanje nije samo motorički čin. Naučnici su sproveli studiju i otkrili da pisanje ne utiče samo na percepciju, već i na usmeni govor. Što više čovek piše, lakše mu je da pravilno formira svoje misli i izrazi ih.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!