Poznato je da Kineskinje uspevaju dugo vremena da sačuvaju mladolikost, ali za to ne koriste kozmetiku, već tajne iz prirode. Ona im daje svežinu, blistav izgled i čini da se osećaju i izgledaju lepo i puno samopouzdanja. Evo koje 4 tajne pomažu Kineskinjama da izgledaju čak 20 godina mlađe kada ih redovno praktikuju:
1. Veganski dan - Tradicionalna kineska medicina sugeriše da je jedan od najvažnijih aspekata lepote i mladosti detoksikacija tela. Zbog toga je, pored jedenja sveže hrane i odricanja od loših navika, veoma korisno imati bar jedan veganski dan u nedelji. Štaviše, na dan je neophodno isključiti ne samo meso, već i mlečne proizvode.
2. Lotus čaj - Čaj od listova lotosa može se poslužiti i hladan i topao. Stimuliše izbacivnaje viška tečnosti iz tela, mršavljenje i pomaže kod stomačnih tegoba. Žene u kini ga često konzumiraju i za detoks, ali i kao prirodni eliksir kaa žele da skinu neželjene kilograme. Pije se pre obroka, na prazan stomak.
3. Tai chi gimnastika - Tai chi je tradicionalna kineska praksa koja podrazumeva umetnost pokreta. Glavni principi ove borilačke veštine su ravnoteža i nežnost. U Kini smatraju d aova veština pomaže da uspostavite balans kako telesno, tako i duhovno.
4. Maska od kurkume - Maska za lice od kurkume je veoma efikasan metod u borbi protiv starenja. Takođe, može pomoći u lečenju određenih stanja kože. Možete kupiti gotovu masku, a možete je i sami napraviti kod kuće mešanjem kurkume sa jogurtom ili medom. Pre upotrebe, važno je osigurati da nema alergijskih reakcija. Ukoliko iamte problema sa kožom, pre upotrebe maske konsultujte se sa dermatologom.
BONUS VIDEO: Kako da izbelite zube uz pomoć kurkume
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!