Često se brinemo zbog mnogih stvari koje nam se događaju u životu, ali uglavnom više zbog onih kojih se plašimo da će nam se dogoditi. Ako i vi imate neosnovane brige, često ste pod stresom zbog situacija na različitim poljima života, onda vam može pomoći psihološko pravilo 20 minuta.
Pravilo 20 minuta može vam promeniti i poboljšati život, a reč je o načinu na koje trošimo naše slobodno vreme. Ako slobodno vreme koristimo samo za gledanje televizije, brigu, upijanje loših vesti i obaveze, onda je sasvim jasno zašto smo negatvni i zabrinuti. Pokušajte da iskoristite ovo vreme kvalitetno prema pravilu 20 minuta i mogu vam se dogoditi divne promene u životu, svakako će vam prijati!
- Svako ko provodi 20 minuta dnevno čisteći svoj dom ne mora da brine o neredu.
- Svako ko izdvaja 20 minuta dnevno za poboljšanje koncentracije ne treba da brine o kreativnoj krizi.
- Svako ko nađe 20 minuta dnevno da sasluša svog partnera ili partnerku ne mora brinuti o problemima u vezi.
- Svako ko odvoji 20 minuta dnevno da sluša sebe i vodi beleške ne mora da brine o nedostatku ideja.
- Ako se molite ba 20 minuta dnevno, očekuje vas duhovni razvoj.
- Oni koji rade 20 minuta dnevno u razmišjanju kako da stvore izvor prihoda, ne moraju brinuti o svom finansijskom blagostanju.
- Oni koji odmaraju 20 minuta preko dana ne bi se trebali plašiti umora.
- Svako ko čita korisnu knjigu najmanje 20 minuta dnevno ne treba da brine o svojoj memoriji.
- Oni koji vežbaju 20 minuta dnevno, čine nešto veliko za svoje zdravlje.
- Ako se molite ba 20 minuta dnevno, očekuje vas duhovni razvoj.
Ovo pravilo ne zahteva striktno da na ovaj način potrošite vreme, najbolje je to učiniti onako kako vama prija i donosi sreću. Takođe, ne morate svaku od ovih stvari raditi svakog dana. Ipak, isprobajte ove savete, mogu vam prijati i doneti radost i smirenje.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!