Samosvest je sposobnost da upoznamo sebe i svoj identitet, da budemo svesni svojih vrednosti, ali i mana, potreba i želja, da razumemo šta je ono što želimo, čemu težimo, šta osećamo.... Bez samosvesti, ne možemo da kažemo da osoba poseduje emocionalnu zrelost i inteligenciju jer neće biti u stanju da efikasno donosi odluke, ostvari kvalitetnu komunikaciju sa drugima, bude sigurna sebe… Evo na koji način možete da prepoznate osobu koja nema razvijenu samosvest:
1. Ne priznaje greške
Nespremnost da se priznaju greške jedan je osnovnih znakova nesigurnosti. Osoba se plaši da prizna da nije bila u pravu… A ne možemo da spoznamo sebe u pravom svetlu ne uvidimo gde smo pogrešili i ako ne priznamo da smo samo ljudi koji greše.
S druge strane, spremnost da se priznaju greške govori o psihičkoj stabilnosti i emocionalnoj zrelosti osobe. To znači da prihvatate da je ljudski grešiti, ali da ste svesni da vas to ne definiše.
2. Izbegava teške odluke
Kada osoba izbegava odluke, to je odlika neodlučnosti koja najverovatnije ukazuje na sumnju u sebe i strah od osude okoline ili greške zbog koje će se kasnije pokajati. Zbog toga često odlaže odluku koliko god da je moguće, ali to ništa ne menja. Odluka podrazumeva odgovornost, a kada osoba ne može da donese odluku i iza nje stane, to znači da nije spremna da prihvati odgovornost, samim tim i posledice svoje odluke.
3. Kritikuje druge
Mnogo ljudi se oseća dobro nakon što kritikuje druge, jer im to podiže sopstveni ego, osećaju se bolje, pametnije, sigurnije u sebe kada ukažu drugima da greše, da nisu u pravu, da ne žive onako kako „treba“. Ali ako osoba kritikuje druge da bi se osećala dobro, šta nam to govori? Da se više bavi tuđim životom nego svojim. Vreme i trud koje je utrošila na izgradnju svog samopoštovanja na račun drugih mogli su se iskoristiti za samospoznaju i introspekciju.
4. Sumnja u svoja osećanja
Možda izgleda beznačajno, ali navika da se osećanja opisuju drugačije nego što zaista jesu je mehanizam izbegavanja- na primer, osoba kaže da je uznemirena, a zapravo je tužna, ali ne želi to da kaže. Ili radije će reći da je pod stresom nego da je ljuta na nekoga, zbog nečega… Kada izbegavate da izražavate osećanja, vi na taj način govorite svom umu da su osećanja opasna.
S druge strane, ljudi sa visokim nivoom samosvesti nemaju problem da otvoreno govore u svemu, pa i o svojim osećanjima koje umeju da razumeju. Oni više vole istinu nego privid, samim tim i da otovreno kažu da su ljuti umesto da slažu da su pod stresom.
5. Razmišljanje o prošlosti
Kada ljudi nemaju razvijenu samosvest i emocionalnu zrelost da se suoče sa prošlošću, razmišljanje o njoj im omogućava da osete kao da imaju neku vrstu kontrole. Oni se vraćaju u prošlost i sve probleme koje su tamo imali- stid, krivicu, kajanje, samokritiku, povređenost… Pošto nemaju dovojno razvijenu samosvest, oni nisu prerasli te situacije iz prošlosti, one ih i dalje proganjaju. Prihvatite greške i gubitke iz prošlosti, ne zadržavajte se na njima i dajte sve od sebe da krenete dalje!
Izvor: Sensa