Svetski dan mentalnogzdravlja obeležen je juče, 10. oktobra. Koliko ste vi posevećeni negovanju svog mentalnog zdravlja? Kako bismo istinski bili zdravi i srećni, neophodno je da istovremeno brinemo i fizičkom i mentalnom stanju, a nažalost mentalno je na našim prostorima zapostavljeno.
Koji mentalni poremećaj pogađa najviše ljudi u Srbiji. Psihijatar sa Klinike "Doktor Laza Lazarević" doktorka AleksandraDutina objasnila je sa kojom se mentalnom tegobom najčešće suočavaju građani Srbije i koje sve posledice nelečenje može ostaviti: "Definitivno je depresija najčešće uz anksiozne poremećaje. Nelečena depresija je faktor rizika u kasnijim godinama za pojavu demencije." - istakla je doktorka Aleksanda Dutina za televiziju K1.
Kako prepoznati da nam je narušeno mentalno zdravlje? "Važno je istaći da to nije nešto što je normalno i prolazno. Kada god imamo neke tegobe, pogotovo kada osetimo da to utiče na naše funkcionisanje, treba se javiti lekaru, odnosno psihijatru. Depresija utiče na naš psihički, emotivni i društveni život, i na to kako posmatramo ceo svet oko sebe i kako funkcionišemo. Važno je da na vreme ragujemo i ako imamo problem sa depresijom, treba da se posavetujemo sa stručnjakom koji će odrediti da li ćemo se lečiti psihoterapijom, ili će terapija da podrazumeva lekove."
Da li je pojava depresije poovezana sa starosnim dobom? Dokoktorka objašnjava: "Za mentalne probleme nema godina, mogu se javiti u bilo kojem uzrastu, samo su različite teme i problemi sa kojima se ljudi suočavaju."
Napomena: Ukoliko primetite probleme sa mentalnim zdravljem kod sebe ili kod neke bliske osobe, obavezno potražite pomoć stručnjaka.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!