Da lli sa sigurnošću možete da kažete da volite sebe? Ili mislite da je to nešto što se podrazumeva, da nema potrebe da radite na sebi, gradite odnos sa sobom, kao što to radite sa ostalim ljudima koji vam prirastu za srce? Ako niste znali, ljubav koju osećate prema sebi je temelj na kojem se grade odnosi sa drugim ljudima, porodicom, partnerima, prijateljima....
Odnos koji osoba ima prema sebi postavlja temelj za sve druge odnose u životu. Ali šta se događa kada samopoštovanje zamenjuju sumnje i oštre kritike? Gde nedostaje ljubav prema sebi, javlja se sklonost ka tolerisanju ponašanja i situacija koje mogu negativno uticati na opšte fizičko i psihičko zdravlje.
Saznajte kojih osam faktora koje osobe sa niskim samopoštovanjem često trpe, a ne bi trebalo.
1) Prihvataju da ih drugi loše tretiraju
Bilo da je reč o ličnim, profesionalnim ili porodičnim odnosima, loš tretman postaje neprihvatljiv. Često se dešava da osoba pronalazi opravdanja za postupke drugih i veruje da je to normalno ili zasluženo. Ipak, niko ne zaslužuje da bude loše tretiran. Ljudi koji vole sebe postavljaju granice, zahtevaju poštovanje i razumeju da je biti sam bolje nego trpeti odnos koji narušava duševni mir.
2) Zanemaruju zdravlje
Prema jednoj Budi, „Održavanje tela u dobrom zdravlju je obaveza, jer bez njega um ne može ostati jak.“ Nedostatak ljubavi prema sebi često vodi ka zapostavljanju brige o telu i umu. Zdrava ishrana, fizička aktivnost i mentalna higijena su neophodni za sretan i ispunjen život.
3) Pristaju na manje od onoga što zaslužuju
Svi smo se bar jednom zadovoljili nečim što nije ispunilo naša očekivanja – bilo da je u pitanju posao, veza ili životni stil. Ljubav prema sebi podrazumeva sposobnost da se prepoznaju sopstvene vrednosti i da se teži više. Vreme je da se prestane sa zadovoljenjem manje i da se postave veći ciljevi.
4) Zaboravljaju sopstvene uspehe
Svaka osoba ima svoj jedinstven put, sa pobedama i porazima. Oni koji sebe ne vole, često umanjuju sopstvene uspehe i omalovažavaju svoje napore. Potrebno je odati priznanje sebi i slaviti svoje dostignuće, jer svako zaslužuje priznanje za sopstveni napredak.
5) Potcenjuju kreativnost
Kreativnost nije rezervisana samo za umetnike. Ona je deo svakog pojedinca i uključuje sposobnost da se sagledaju situacije iz drugačije perspektive. Ljubav prema sebi omogućava otkrivanje novih ideja i inovativnih rešenja za svakodnevne izazove.
6) Zaboravljaju važnost finansijskih odluka
Finansijske odluke često odražavaju lične vrednosti. Kada nedostaje samoljublje, finansijska stabilnost može biti ugrožena lošim izborima. Dobro promišljene odluke koje se usklađuju sa osnovnim vrednostima donose prosperitet i unutrašnje zadovoljstvo.
7) Gaje veze koje nemaju dubinu
Bez ljubavi prema sebi, skloni smo prihvatanju odnosa koji ne pružaju istinsko razumevanje i međusobno poštovanje. Pravi odnosi zahtevaju hrabrost i ranjivost, a upravo takve veze obogaćuju život.
8) Ignorišu lekcija iz neuspeha
Neuspeh ne bi trebalo da bude izvor straha, već prilika za učenje. Svaki izazov donosi vrednu lekciju, a put ka uspehu često je popločan greškama koje nas jačaju.
Ukoliko ove stavke zvuče poznato, to je prvi korak ka promeni. Svako zaslužuje život ispunjen ljubavlju prema sebi, jer upravo to vodi ka ličnoj slobodi i sreći.
Pročitajte i koji znaci govore da ste pametni, ali previše samokritični!
BONUS VIDEO:
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!